Вход
Спете гушнати - много е здравословно
Ефективен и приятен начин, с който да преборите стреса
23 Юли 2016 г.
Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Психолозите твърдят, че ако една двойка спи гушната, това показва, че връзката между тях е топла и изпълнена с доверие. Е, оказва се, че тази поза оказва положителен ефект и върху вашето здраве, пише Мениджър нюз, цитирайки Bright Side.
Изследователи от Университета на Питсбърг откриха, че спането в прегръдките на любимия човек понижава нивата на кортизол (хормонът на стреса) в кръвта ви. Това най-вероятно се дължи на чувството за абсолютна безопасност.
Високите нива на кортизол не са препоръчителни, тъй като могат да доведат до сърдечносъдови заболявания, депресия и дори до отслабване на имунната система.
Учените също така отбелязват, че подобен начин на спане увеличава производството на окситоцин в тялото – т.нар. хромон на любовта. Именно той е отговорен за емоционалните привързвания. Нещо повече – този хормон подобрява имунитета и храносмилането.
Още от
Майка и бебе. Снимка: Shutterstock
Бебето стана на 6 месеца
Медената къщичка е красива и ефектна украса за празника, която може и да се яде.
Снимка: Shutterstock
Как да си направите медена къщичка за празника
Илюстрация: Shutterstock
7 разпространени мита за аутизма
Майка с трите си деца. Снимка: Shutterstock
От първо лице: как раждах на 20, 30 и на 40 години
Полезните навици да се хапват полезни храни могат да помогнат на детето за този проблем.
Снимка: Shutterstock
9 храни, които децата трябва да избягват при запек
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дъщеря прави подарък на татко си. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
8 принципа на възпитаниe от заветите на Монтесори
30 ноември 2024 г.
Машин Гън Кели. Снимка: Instagram
Заедно
Машин Гън Кели говори за първи път за бременността на Меган Фокс
30 ноември 2024 г.
Джон Траволта и Ела Блу. Снимка: Instagram
Заедно
Дъщерята на Джон Траволта издаде първия си мини албум
30 ноември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дъщеря прави подарък на татко си. Снимка: Shutterstock
Машин Гън Кели. Снимка: Instagram
Джон Траволта и Ела Блу. Снимка: Instagram
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Да бъдете перфектни баба и дядо е изкуство, което се постига лесно.
Снимка: Shutterstock
Уморена майка. Снимка: Shutterstock
Търпеливи родители помагат на децата.Снимка: Shutterstock
Коментари