Твърдението е на учени от Лондон
Снимка: Shutterstock
Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения. Тезата е на учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк, съобщава MedicalXpress.
В изследванията за период от две години те наблюдават 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдат от хронична обструктивна белодробна болест (40 души) или исхемична болест на сърцето (39). На всеки три до осем седмици участниците са правили двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.
Преди и след разходките специалистите са проверявали степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели. След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрявало през първия един час и се запазвало така около един ден.
Разходките по Оксфорд стрийт донесли по-малко ползи. Така учените правят извод, че дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете намалява силно ползата от двучасова физическа активност.
Тони Николов
Бременните са особено уязвими в жегите.
Снимка: Shutterstock
Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Предпочитаното цвете издава характера.
Снимка: Shutterstock
Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock
Понякога най-мощното оръжие е мълчанието.
Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock
Два пръста докасвот сърце. Илюстрация: Shutterstock
Веско Ешкенази, Станислава Стоева и Луиза. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Харесвате лалета? Това може да издаде неочаквани черти от личността ви!
Снимка: Shutterstock
Майка и дъщеря си говорят. Снимка: Shutterstock
Майка и син спорят. Снимка: Shuttrerstock
Джери Хол, с дъщерите си Джорджия Мей и Лизи Джагър и внуците Юджийн и Дийн. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
За малките деца е характерно да искат вода по няколко пъти преди лягане.
Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари