Откриха неочаквана полза от физическите упражнения

Вдигането на тежести предотвратява старческа загуба на памет

05 Декември 2017 г.
Откриха неочаквана полза от физическите упражнения

Снимка: Guliver / Getty Images

Физическите упражнения освобождават белтък (RbAp48), който пречи на настъпването на старческо слабоумие - това установиха учени под ръководството на Ерик Кандел от Колумбийския университет в Ню Йорк, съобщава newscientist.com

Специалистите са изследвали образци от нервни тъкани от хора на възраст 33-88 години. Потвърдено е, че с напредването на възрастта генът RbAp48 става все по-малко активен.

По мнението на учените вдигането на тежести води до освобождаване на белтъка от костната тъкан и това позволява да се предотврати старческа загуба на паметта. 

Тони Николов

 

Здраве

Кои спортни занимания могат да забавят растежа

Здраве

Полезни упражнения, с които да стимулираме детските сетива

Здраве

9 полезни трика, с които да подобрите паметта

Здраве

Спортуването подобрява паметта

Още от

Дете, което кашля . Снимка: Shutterstock

Кашлицата е симптом на различни болести

Бадемите са отлично средство срещу излишните килограми.
Снимка: Shuterstock

 

Тези храни активират хормоните, стимулиращи отслабването

Влюбени се прегращат в леглото. Снимка: Shutterstock

Сексът като лекарство

Какви навици може да предаде сурогатната майка на бебето?
Снимка: Shutterstock

 

Наследява ли бебето навиците на сурогатната майка

Има плодове, което са по-малко сладки от останалите от гледна точка на количествата захар.
Снимка: Shutterstock

 

Тези плодове съдържат най-малко захар

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиче, което учи. Снимка: Shutterstock

Образование

9 популярни родителски фрази, които правят ученика неудачник

Дори най-мотивираният може да се обезсърчи, ако постоянно ги слуша

Кери Харт целува Пинк. Снимка: Instagram

 

Заедно

Пинк се тревожи за здравето на съпруга си

Поп-звезда и професионалният състезател по мотокрос Кери Харт са женени от 2006 г.

Дете, което кашля . Снимка: Shutterstock

Здраве

Кашлицата е симптом на различни болести

Защо едни деца боледуват по-често от други

Скарлет Йохансон. Снимка: Getty

Заедно

Скарлет Йохансон със съвет към дъщеря си за връзките с момчетата

След много романи и три брака, звездата от “Отмъстителите” разказа за ролята на "призрака"

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

Дете говори с майка си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

6 забранени въпроса: Не питайте детето за ...

Ако ги задедете, не се учудвайте от реакцията му

Момиче с учебник н ръка. Снимка: Shutterstock 

Образование

Как да мотивирате мързеливия ученик

5 тайни за правилните стимули издава психолог

Анджелина Джоли и Пакс. Снимка: Getty

 

Заедно

Синът на Анджелина Джоли и Брад Пит отново катастрофира

Пакс се размина само с уплаха и сметка за счупената кола

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 фрази - магнит за връзката

Те действат безотказно и ще ви сближат с партньора

Eвгени Димитров и Виктория Готева. Снимка: Фейсбук

 

Заедно

Евгени Димитров – Маестрото гушна четвърта рожба

Таткото се похвали, че събрал кураж да присъства на раждането

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

Момиченце дава на баща си да опита яденето. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Пет шведски правила за възпитание

Детето трябва да се възприема като личност и още от раждането изборът му да се уважава