Помагат да сме здрави и спокойни
Снимка: Guliver / iStock
С нашия забързан живот и луди работни графици рядко обръщаме внимание на себе си и отделяме време за релаксиращи практики.
Твърди се обаче, че практикуването на йога може да направи чудеса за настроението, физиката и спокойствието ни. За щастие, не е нужно да прекарваме часове в ашрам или седмица в спа курорт. Йогата спокойно може да бъде практикувана всекидневно – така мигновено ще изпитате нейните ползи.
Само 15 минути на ден и резултатът е слънчево настроение, повишено сексуално желание и по-голямо чувство за благополучие, уверява Обекти.бг и показва пет основни пози, които помагат да се чувстваме по-добре в собствената си кожа.
Бременните са особено уязвими в жегите.
Снимка: Shutterstock
Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Клои Кардашиян
Снимка: Getty
Риана и A$AP Роки
Снимка: Getty
Дете, което се ядосва. Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Дете, което се ядосва. Снимка: Shutterstock
Наоми Кембъл. Снимка: Instagram
Баща, който е напрегнат и депресиран. Снимка: Shutterstock
Бионсе по време на турнето „Cowboy Carter“. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock
Два пръста докасвот сърце. Илюстрация: Shutterstock
Веско Ешкенази, Станислава Стоева и Луиза. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Харесвате лалета? Това може да издаде неочаквани черти от личността ви!
Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари