Икономичното осветление пречи и на съня
Снимка: Guliver / iStock
Така нареченото „студено“ осветление е икономично, издържа дълго време и осветява добре. Затова се препоръчва масово. То обаче не е подходящо и вреди на детските очи.
Нови проучвания на института Inserm в Париж доказаха, че LED лампите смущават съня.
Синята светлина предпоставка за заболявания на очите
За да се получи тази бяла светлина, LED крушките смесват жълта и синя светлина. А лъчите от белия спектър на светлината са по-опасни в сравнение с останалите, дори ако са с мощност 500 лукса – обичайните за осветление на жилищата.
Именно синята светлина предразполага към едно от най-сериозните очни заболявания – макулна дегенерация, която обикновено се развива с напредване на възрастта, както и към каратакта.
Зрението на детето е в процес на развитие
Затова трябва да сме особено внимателни към всичко, което би могло да вреди.
А очите на хлапетата са особено уязвими от LED светлината. Защото, за разлика от възрастните, структурите на окото при децата са незрели – кристалинът е в процес на развитие и не е в състояние правилно да филтрира светлината.
Как да ги предпазим
- да не купуваме предмети и играчки, които са с LED осветление (нощни лампи, конзоли, джойстик за видео игри).
- за стаята на детето да не се използват LED лампи.
- LED лампи не се препоръчват и за осветление в ясли и в детски градини.
Източник: parents.fr
Медената къщичка е красива и ефектна украса за празника, която може и да се яде.
Снимка: Shutterstock
Полезните навици да се хапват полезни храни могат да помогнат на детето за този проблем.
Снимка: Shutterstock
Когато двойките избират да се разделят по време на сън, събирането на следващата сутрин често води до подновяване на взаимната им привързаност.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари