Как правилно да люлеем бебето: инструкции от невролог

Трябва ли да го люшкаме и как да го правим

28 Септември 2022 г.
Как правилно да люлеем бебето: инструкции от невролог

Снимка: Getty

Бебето е безпомощно и беззащитно. За да му даде усещане за сигурност за света около него, трябва да излъчвате любов и грижа, а през първите месеци трябва възможно най-често да бъде в ръцете ви, съветва детският невролог д-р Галина Дун.

Здраве

Бебето иска да е гушнато, да е в ръце

Обградено с родителско внимание, то расте независимо и уверено в себе си. Малките деца, лишени от близък контакт с родителите си, могат да растат затворени и срамежливи.
Люлеенето на ръце създава контакт и телесна комуникация между майката и бебето.
Жената се научава да усеща детето си, да разбира и да дешифрира реакциите му, тоест да общува.
Бебето пък получава необходимата физическа връзка с майка си: усеща близостта на нейното тяло, миризмата, сърдечния ритъм и задоволява нуждата си от тактилен контакт.

Когато е в утробата на майка си, то се люлее, когато тя се движи, и то запомня този ритъм. Това има положителен психологически ефект и го успокоява.
Не само майката може да държи бебето в ръцете си.
За бащата това също е начин за установяване на взаимна емоционална и психологическа връзка. То ще се доверява все повече на таткото всеки път и ще започне да се успокоява в ръцете му.

Как да люлеем новородено, за да заспи по-бързо
Наред с други неща, когато люлеете бебето, вестибуларният му апарат укрепва. Впоследствие това ще му помогне да се чувства по-добре в тялото си. Също така работата на мозъка се синхронизира с функциите на вътрешните органи, сънят му става дълбок, тялото и мозъкът наистина си почиват. Леките ритмични движения помагат на бебето да се успокои и отпусне, отвлича вниманието от болезнени усещания по време на колики или никнене на зъби.
Въпреки това е важно да не прекалявате.

Здраве

В слинг или в раница: как да носите бебето

Снимка: Getty

Как да го люлеем правилно
Ако детето е още много малко, го дръжте така, че гърбът му да лежи върху предмишницата ви, като същевременно поддържате главата му. Необходимо е да го люлеете плавно: надясно-наляво, напред-назад, нагоре-надолу.
Важно е не само ръцете ви да се движат, но и цялото тяло, докато бебето остава в същата позиция.
Движенията не трябва да са прекалено силни и резки, в противен случай то ще се превъзбуди.
Главата на бебето е непропорционално голяма в сравнение с тялото, мускулите на врата са слаби, вестибуларният апарат все още не е достатъчно развит и при внезапни движения то може да почувства замайване, както вътречерепното налягане да се повиши.

В какво може да го люлеем
Слингът осигурява телесен контакт с детето и дава възможност на майката да върши домакинска работа и да се движи свободно. Детето заспива в ритъма на движенията. Но бебето може да бъде в слинг не повече от 3-4 часа на ден, тъй като този аксесоар забавя активните му движения, което може да повлияе неблагоприятно на гръбначния му стълб.

Снимка: Getty
Количката е подходяща за люлеене по време на разходка. Можете просто да го търкаляте или да го люлеете леко от една страна на друга.

Здраве

Защо люлеем бебенцата на лявата си ръка

Люлката, окачена на тавана, може да се инсталирате на всяко удобно място. Спокойното, плавно люлеене ще даде на бебето усещане за естествена сигурност.

В ръцете на мама върху фитбола: майката седи на топката и държи детето в ръцете си. В същото време тя бавно се люлее напред-назад, настрани и леко подскача. Упражнението е от полза и за майката - мускулите на гърба и на краката ѝ укрепват. Люлеенето трябва да бъде краткотрайно, в противен случай майката може да получи мускулна треска.

В креватчето също трябва да люлеете бебето само с плавни и меки движения. Ако то ви се събужда често през нощта, поставете неговото креватче до вашето. Тогава не е нужно постоянно да подскачате, за да го успокоите.

Мона Веселинова

 

 

Още от

Прегръщайте повече децата – полезно е!
Снимка: Shutterstock

 

Защо е важно да прегръщаме децата, когато се държат зле

Ето как да използваме белия шум, когато имаме бебе
Снимка: Shutterstock

 

Как да използваме белия шум, когато имаме бебе

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Млад мъж вади кръста от водата.  Снимка: Юлия Кадийска

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Добре е да сте наясно с някои фактори, важни за вашето здраве.
Снимка: Shutterstock

 

Прегръщайте повече децата – полезно е!
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млад мъж вади кръста от водата.  Снимка: Юлия Кадийска

Заедно

На Богоявление празнуваме новото начало

На този ден младите мъже се хвърлят в реки, езера и морета, и вадят кръста за здраве

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Прегръщайте повече децата – полезно е!
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Защо е важно да прегръщаме децата, когато се държат зле

Това не ги разглезва, а ги успокоява

Ето как да използваме белия шум, когато имаме бебе
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да използваме белия шум, когато имаме бебе

Този лек и постоянен звук помага много за приспиване на новороденото

Две деца си мият зъбите. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето не иска да си мие зъбите, пробвайте с 6 весели приложения

Ще ги чисти заедно с Мики Маус и Пикачу

Бехати Принслу. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бехати Принслу разказа за живота на семейството кадри

Съпругата на лидера на Maroon 5 Адам Левин показа как е минала за тях годината

Гал със семейството. Снимка: Instagram

Заедно

Гал Гадот с мозъчен съсирек по време на четвъртата бременност

Звездата от „Жената чудо“ роди здраво бебе, благодарение на лекарите и бързата им намеса

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Баща, който влачи 2 деца, увиснали на краката му. Снимка: Shutterstock 

Да поговорим

Баща на 4 деца измисли гениален трик, за да се наспи

Вижте как си почива след 12-часов работен ден в тяхно присъствие