Учите ли се от грешките си

Провалът не е толкова неприятен, когато човек разбира, че не е единствен

05 Септември 2022 г.
Учите ли се от грешките си

Снимка: Shutterstock

Още през 2014 г. писах за едно движение, набиращо популярност сред предприемачите. В 42 града по целия свят предприемачи започнаха да се срещат за т.нар. „Нощи на провалите“ (F*ck Up Nights). Тези събития бяха точно това, което човек си представя, когато чуе тези думи. Целта им бе да позволи на предприемачите да разкажат най-големите си провали. От публикуването на този материал насам движението се е разраснало до 185 града“, казва Джесика Стилман.

Като се има предвид, че споделянето на истории за най-големите ви неуспехи не звучи като особено забавно преживяване, какво стои зад популярността на тези събития? Създаването на чувство за принадлежност към някаква общност определено е един от факторите. Провалът не е толкова неприятен, когато човек разбира, че няма нищо уникално в неговите неуспехи. Друг фактор е ученето. Малко неща могат да бъдат по-ефективни инструменти за учене от правенето на грешки и взимането на поука от тях.

Неочакваната популярност на тези „Нощи на провалите“ демонстрира огромния потенциал на ученето от грешките. Прочуванията обаче показват, че повечето от нас не се възползват от по-голяма част от ползите, които произтичат от неизбежните грешки. Изследване на Лорън Ескрайс-Уинклър и Айелет Фишбах от изнес училището Буут към Чикагския университет показва, че дори когато стимулите са високи, хората са склонни да забиват главите си в пясъка и да не се учат от грешките си.

За щастие, работата на тази изследователска двойка по темата включва и начини да не позволявате на вашето его и емоции да ви попречат да се учите от провалите си. Научния център „Общото благо“ към Калифорнийския университет в Бъркли (Greater Good Science Center) наскоро доразви тези разработки, давайки повече яснота за това какво пречи на хората да се възползват максимално от погрешните си стъпки и как да преодолеят тези често срещани умствени блокове.

Мислите, че всичко се върти около вас

Егото е враг на ученето. Когато човек признава, че е сгрешил, той накърнява собствената си представа за себе си като компетентен и интелигентен човек. Това обаче ви помага да коригирате погрешни разбирания, да възприемате нова информация и да разширявате хоризонтите си.

Какво може да направите, за да гарантирате, че егото ви няма да попречи на вашето самоусъвършенстване? Една техника за постигането на тази цел е създаването на психическа дистанция между вас самите и грешката, от която опитвате да си вземете поука.

„Това включва мислене за вашия личен опит от външната гледна точка. С други думи, може да се запитате „Защо Джереми се провали?“, вместо „Защо аз се провалих?“. Може да звучи нелепо, но работи“, обясняват от Научния център „Общото благо“.

Отказвате да споделяте

„Хората са склонни да прикриват собствените си провали от чувство за срам“, отбелязват от научния център.

Един от най-добрите начини да се поучите от грешките си обаче е да ги превърнете във вдъхновяващи истории, които да са от полза за другите. Точно както вдъхновяващите оратори превръщат грешки от миналото в мотивационни речи, представянето на провалите по правилния начин ги превръща в полезни житейски уроци.

Събития като „Нощи на провалите“ формализират процеса, но дори само неофициалното споделяне на вашите преживявания с други предприемачи или онлайн ще ви помогне да затвърдите уроците, научени от някои от най-предизвикателните ви преживявания.

Продължението четете в Мениджър Нюз

Да поговорим

Да научим децата да не се страхуват от грешките

Да поговорим

Грешките, които допускаме в търсене на щастието

Да поговорим

Защо детето повтаря грешките на родителите

Още от

Социалните мрежи могат да въздействат доста негативно на децата.
Снимка: Shutterstock

 

Негативната страна на социалните мрежи за децата

За да станем по-добри хора, трябва да се изправим пред погрешните си представи. 
Снимка: Shutterstock

 

7 вида лъжи, които хората си внушават (и които им струват щастието)

Наличието на две деца в семейството е оптимално за живота. 
Снимка: Shutterstock

 

Родителите на две деца живеят по-дълго

Мъж и жена на консултация. Снимка: Shutterstock

 

5 сигнала, че ви е нужнен семеен терапевт

Силата на мъжа е в това да бъде слаб пред жената, която обича.
Снимка: Shutterstock

Колкото и да е силен характерът, нежността и любовта са по-голяма сила

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Социалните мрежи могат да въздействат доста негативно на децата.
Снимка: Shutterstock

 

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Ако детето е сръчно и с двете ръце

Какво отличава левичарите

Миранда Кер. Снимка: Instagram

Заедно

Миранда Кер разказа за претърпян спонтанен аборт

Още една публична личност говори откровено как е загубила бебето си

Мъж и жена на консултация. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

5 сигнала, че ви е нужнен семеен терапевт

Проблеми, които двамата не могат да решат сами

Снимка: Guliver / iStock

Заедно

Традиции в Деня на християнското семейство

Отбелязваме и Световния ден на поздравите

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Всички неопитни майки правят тази грешка

Една на всеки четири заспива, докато кърми бебето

Непослушните деца всъщност имат доста добри шансове. 
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Какво бъдеще очаква непослушните деца

И по-добре ли е да си скромен

Илюстрация: Guliver / iStock

Да поговорим

6 неща, които отказвам да правя след 4 следобед

Откровенията на една майка

Крис Еванс. Снимка: Getty

Заедно

Крис Еванс ще се бори за титлата „баща супергерой“

Актьорът, който играе „Капитан Америка“, иска голямо семейство

Дете рисува. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето рисува само в червено и черно. Защо

Дали използването на „аграсивни“ цветове е повод за тревога