Продължителността на идеалния отпуск според науката

Идеалният вариант е между 8 и 11 дни

09 Юни 2022 г.
Продължителността на идеалния отпуск според науката

Снимка: Shutterstock

Колко време продължава идеалната отпуска?

Финландски изследователи от университета в Тампере смятат, че са намерили отговора на този въпрос. Според тях бихме могли да се отърсим от стреса за период от 8-11 дни.

Границите на малко и на прекалено

Ден-два „бягство“ от офиса е твърде кратко и не ни позволява да се абстрахираме от работния режим.

От друга страна обаче - при отпуска, продължаваща повече от 2 седмици, се получава обратния ефект. Започваме да се тревожим твърде много за натрупалата се в офиса работа и за начина, по който ще трябва да се справим с нея, когато се върнем от почивката.

Колко продължава перфектната ваканция

Финландските учени са открили, че здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на почивката, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.

Обекти.бг

Да поговорим

Как правилно да организирате ваканцията на ученика

Здраве

Как да се подготвим за ваканция с детето

Да поговорим

Как да улесните общуването на децата с връстниците им през ваканцията

Още от

Майка носи на гръб сина си. Снимка: Shutterstock

Изкуството да възпитаваш момче

Плачът на бебето може да бъде сигнал за много неща.
Снимка: Shutterstock

 

Кога бебето се нуждае спешно от вашето внимание

Младоженци празнуват с шампанско. Снимка: Shutterstock

Какво да подарим на мъжа за първата годишнина от сватбата

Според проучванията зрителният контакт е важно средство за комуникация.
Снимка: Shutterstock

 

Как езикът на тялото решава кой ни е симпатичен

Има мъжки черти, които повечет жени не харесват.
Снимка: Shutterstock

 

Най-неприятните мъжки черти

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка носи на гръб сина си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Изкуството да възпитаваш момче

Когато майката се лашка в двете крайности – от свръхпротекция до физическо наказание

Меган Фокс и Машин Гън Кели. Снимка: Getty

 

 

Заедно

Как тримата сина на Меган Фокс реагираха на бременността й

Момчетата обещаха да помагат в грижите за бебето

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Плачът на бебето може да бъде сигнал за много неща.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Кога бебето се нуждае спешно от вашето внимание

Ето как да разтълкувате какво иска то, когато плаче неудържимо

Младоженци празнуват с шампанско. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво да подарим на мъжа за първата годишнина от сватбата

Свежи идеи за „памучната“ годишнина

Ръце, които прегръщат дърво. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

7 правила за възпитание според учените от Харвард

Няма как да не ги предоставим на вашето внимание

Гуен Стефани. Снимка: Instagram

Заедно

Гуен Стефани разказа за отговорността да възпитава трима сина

Певицата има три момчета от бившия си съпруг Гавин Росдейл

Мъж флиртува с жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Капаните на скритата агресия

5 техники, които използват срещу вас и как да се предпазите

Ерик и Жасимин, които скоро ще станат семейство. Снимка: Instagram

 

Заедно

Синът на Еди Мърфи се сгоди

Синът на звездата предложи брак на приятелката си, която е дъщеря на Мартин Лорънс

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Заедно

За близостта

С второто дете нещата може да са далеч по-лесни.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Как да се решите на второ дете

Няколко съвета и малки хитрости, които ще ви помогнат