Скулптура от бонбони може да реши много проблеми

Психологът Русана Гаджанова обяснява как

16 Май 2017 г.
Скулптура от бонбони може да реши много проблеми

Снимка: Guliver / iStock

Изкуството като начин на изразяване е необятно, естествено и различно, предвид особеностите и индивидуалността на всяка личност. Но как би могло да реши проблем - бил той голям или малък? Психологът Русана Гаджанова дава чуден пример - за пластика от желирани бонбони, локум и сламки, която би могла да помогне за справяне в различна ситуация.

Когато лимоновите резанки, халвата и жилибомчетата не са просто детски лакомства, а пътеводител към правилните решения. Като ключовата дума е "заедно" - малки и големи да преодоляват препятствията като игра.

Разнообразието на арттерапевтичните техники разкрива широк хоризонт за практическото им приложение, в зависимост от контекста -индивидуална, групова задача; работа, насочена към емоции и преживявания, или към изследване на процеси, състояния, взаимодействия. Творческото съзидание е общочовешки процес, издигнат над възрастови, етнически, полови, културни и социални особености. Използването на творчеството в оздравителните процеси става все по-пулярен метод. Но арттерапията не се ограничава само в медицинската практика.

Творчеството и играта са пряк път за изследване и свързване с ресурси в различни направления; подкрепят осмислянето и самоанализа, и способстват процеса на търсене на решения в различни проблемни ситуации. Груповите задачи при работа с екипи позволяват да се проследят и наблюдават вътрешни за екипа процеси, роли и модели; да се анализира получена информация в търсене на решение по проблем; да се повиши вътреекипното взаимодействие и да се подобри работния микроклимат.

Онагледяването на процеси, които са неясни, затормозяващи или изискват допълнителни усилия, активира у участниците ресурсите за справяне. Общата дейност сплотява, обединява и води към резултат. Изработването на общи проекти може да задоволи потребността от близост, идентификация и удовлетворение. Усещането за собствен принос в постигане на обща цел дава самочувствие и усещане за лична значимост на участващите, независимо от това дали се работи в група или в професионален екип. Чувството за подкрепа и принадлежност допълнително сплотява участниците. Груповата задача може да се постави в различна насока, като от това зависи и изборът на техника – колаж, рисунка, диорама, скулптура и др.

Подборът на материали дава свобода – рисувателни материали,текстил, пластични материли, хартия и др. Работата с конвенционални или неконвенциоонални материали зависи от контекста и задачата, чието решение ще се търси. Но едно от най-важните условия е да има и забавление.

Русана Гаджанова е клиничен психолог. Работи с деца, родители, индивидуални клиенти и групи, семейства, потребители на различни социални услуги в специализирани центрове. Сертифициран треньор по позитивно родителство и член на Дружество на психолозите в България. Занимава се с арт терапия и води тренинги и обучения на професионални екипи.

тел. 0886/320 659; e-mail: russana_g@abv.bg, facebook: АРТ - алтернативи за развитие и терапия

 

 

 

Заедно

Да създадеш вулкан, океан и каквото си поискаш

Заедно

Мандала, оцветяване, декупаж...

Още от

Има полезни начини да подобрим представянето на детето в училище.

Снимка: Shutterstock

10 неща, които подобряват ученето в училище

Хю Грант и съпругата му Ана Еберщайн. Снимка: Getty

Хю Грант критикува елитните частни училища

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дженифър Лопес. Снимка: Instagram

Кафе, разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Изборът на кола може да зависи и от зодията.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дженифър Лопес. Снимка: Instagram

Заедно

Джей Ло спази обещанието, което даде на деца си

Горда е, че е успяла да ги преведе през труден период от живота си и те са станали по-силни и по-добри

Кафе, разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Деца редят пъзел. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5-годишното дете обича групови игри

В тях то разказва за проблемите си

Партньори, които са скарани. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Скарани и сърдити след кавгата

Техники за потушаване на семейните спорове и конфликти

Роналдо и Джорджина. Снимка: Instagram

Заедно

Роналдо поздрави семейството си за Деня на майката

В Португалия този празник се чества в първата неделя на май

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

 

Две ръце, които се докосват. Снимка: Shutterstock

Здраве

След като детето се роди, сексът остава на пауза

5 хитри трика как да разпалите страстите и да поддържате интимността

Майка държи ръчичките не бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Магията на „златния час“

Защо първите 60 минути след раждането са особено важни (част II)

Блейк Лайвли и Райън Рейнолдс. Снимка: Getty

 

Заедно

Блейк Лайвли разказа за характерите на децата

Актрисата и Райън Рейнолдс възпитават три дъщери и един син

Джеф Безос и Лорън Санчес. Снимка: Getty

Заедно

Пилотира самолет, пише книга, печели „Еми“: 5 факта за Лорън Санчес

Това лято предстои най-пищната сватба на годината