Кой е най-добрият начин да запомните нещо

Ето един трик, който може да ви бъде наистина полезен

18 Септември 2021 г.
Кой е най-добрият начин да запомните нещо

Снимка: Shutterstock

Със сигурност ви се е случвало да забравяте неща. Дали сте изключили котлона? Дали сте заключили вратата? Събуждате се през нощта и си мислите какъв страхотен сън сте сънували, а на сутринта вече не го помните.

Примерите са най-разнообразни. Дори когато ви се е струвало, че е невъзможно да забравите нещо, което сте прочели или ви е направило силно впечатление, най-изненадващо паметта ви изневерява и когато искате да си върнете даден спомен, се оказва, че той просто е изчезнал.

Какво бихте могли да опитате

Веднага се притичваме на помощ с един полезен и лесно приложим съвет.

Най-лесният начин да запомните нещо, е като го разкажете на някого. Когато мозъкът ви свърже информацията с определен човек, с когото сте я споделили, е много по-вероятно да задържите в паметта си подробностите за по-дълго време, отколкото ако само си ги препрочитате за себе си.

Защо има такъв ефект

Това се дължи на факта, че мозъкът ви автоматично смята, че след като информацията е била споделена с друг човек, тя вероятно е важна и при категоризирането на спомените онези, които са в графа „важни“, се съхраняват на „по-достъпни“ и услужливи за паметта места.

Обекти.бг

Здраве

Повече секс за по-добра памет

Здраве

Рисуването помага при проблеми с паметта

Да поговорим

Избирателната памет съществува, казват учените

Още от

Предпочитаното цвете издава характера.

Снимка: Shutterstock

Кое цвете на кой женски характер съответства (Част 2)

Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock

 

Как да измием главата на детето без целия квартал да разбере

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Предпочитаното цвете издава характера.

Снимка: Shutterstock

Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock

 

Понякога най-мощното оръжие е мълчанието.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да измием главата на детето без целия квартал да разбере

Предлагаме ви 8 хитри идеи, все някоя ще ви спаси

Два пръста докасвот сърце. Илюстрация: Shutterstock

Заедно

Шест зодии, които рядко ще ви изневерят

Всяка от тях има своя причина да държи на семейството

Веско Ешкенази, Станислава Стоева и Луиза. Снимка: Instagram

Заедно

Веско Ешкенази и Луиза пеят „Зеленчуци, който не яде!

Малката красавица знае думите на песничката и припява вярно на татко си
Свободно време

Срещаме се с „Фантастичната 4: Първи стъпки“ само в кината

Четирима храбри астронавти излизат в космоса и се връщат променени завинаги (трейлър)

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Харесвате лалета? Това може да издаде неочаквани черти от личността ви!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кое цвете на кой женски характер съответства (Част 1)

Вижте как красивите растения издават особеностите на личността, когато става дума за по-нежната половина на човечеството

Майка и дъщеря си говорят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Вълшебната формула за общуване с детето

15 минути на ден могат да го направят много щастливо

Майка и син спорят. Снимка: Shuttrerstock

Да поговорим

Как майката трябва да отстоява своето „не“

Тези 5 фрази ще помогнат да не отстъпвате от позициите си

Джери Хол, с дъщерите си Джорджия Мей и Лизи Джагър и внуците Юджийн и Дийн. Снимка: Instagram

Заедно

Супермоделът Джери Хол с фотосесия за Деня на майката

Заедно с дъщерите и внуците си тя подкрепи модна кампания

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

 

За малките деца е характерно да искат вода по няколко пъти преди лягане.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това. Вижте какво казват психолозите по този въпрос!