Какво да правите, когато новороденото не спи

Не е приятно наистина, но има решение и на този проблем

17 август 2021 г.
Какво да правите, когато новороденото не спи

Снимка: Shutterstock

Ако вашето мъниче има проблеми със съня, ето няколко полезни съвета, за да създадете подходящата атмосфера и да разрешите проблема без стрес.

Новородено, което не спи, винаги създава огромен дискомфорт, както физически, така и психологически, но и голяма загриженост у родителите, които често се чувстват неподготвени да се изправят пред проблема.

Ако разстройството продължава дълго време, препоръчително е да се консултирате с вашия педиатър, да изслушате неговото мнение, за да отхвърлите евентуален здравословен проблеми. Но ако става въпрос за спорадични епизоди, ето няколко практически съвета, които можете да използвате, за да се справите в тази ситуация.

Първо правило

Първото, което трябва да направите, е да опитате да въведете един постоянен ритъм, който да следвате през целия ден. Това придържане (доколкото е възможно) към установената програма, постепенно ще успокои малкото и ще му помогне да се адаптира към ритъма.

Биологичният ритъм сън-будуване всъщност е един от определящите фактори за здравето и спокойствието на детето.

Какво не бива да подценявате

Друг аспект, който не бива да пренебрегвате, е атмосферата, създадена преди лягане. Точно както при възрастните, хаосът и стимулиращите занимания, създават твърде много емоции и логично пречат на заспиването.

Затова е важно в периода, непосредствено преди лягане, да не се заигравате и да не занимавате бебето с неща, които му действат възбуждащо.

Също така избягвайте контактите на малкото с твърде много външни хора точно в тези часове, тъй като това може да го изнерви и раздразни.

Заложете на спокойствието

Съветът на експертите е в този час да въведете приятни, но релаксиращи дейности, които спомагат за спокойствието. Масажите например са идеални за целта. Също така час преди да започнете приспиването, изключете най-силните светлини в дома и оставете само приглушено осветление. Снижете и тона на гласа, с който говорите на бебето.

По този начин новороденото получава усещането, че всички членове на семейството се готвят да спят и това ще го успокои.

По материали от DonnaD

Да поговорим

Първи месец у дома с вашето бебе

Здраве

5 малко известни факта за съня на бебето (част I)

Хранене

Какви напитки да давате на бебето, освен мляко и вода

Още от

Изборът на име на детето е важен за всеки родител.

Снимка: Shutterstock

Как името на детето може да му носи късмет

Дете, което се забавлява . Снимка: Shutterstock

 

Интерактивни, с AL - 5 тенденции, които променят детските игри

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

 

Елизабет Хърли и Били Рей Сайръс се прегръщат. Снимка: Instagram

 

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Изборът на име на детето е важен за всеки родител.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Елизабет Хърли и Били Рей Сайръс се прегръщат. Снимка: Instagram

 

Заедно

Елизабет Хърли и Били Рей Сайръс с още по-горещи снимки

Актрисата и музикантът обещаха на феновете си продължение

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Изборът на име на детето е важен за всеки родител.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как името на детето може да му носи късмет

Ето по какъв начин да го изберете, за да се случи това

Дете, което се забавлява . Снимка: Shutterstock

 

Образование

Интерактивни, с AL - 5 тенденции, които променят детските игри

Изкуствен интелект и добавена реалност развиват потенциала на хлапето

Децата трябва да бъдат научени на щедрост и споделяне още от съвсем малки.

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

4 начина да научите детето на щедрост

Важно е от съвсем малки, малчуганите да свикнат да бъдат не само добри, но и да помагат на другите