Актрисата издаде как е изваяла тялото си, без диета
Снимка: Instagram
Пет месеца след като актрисата Луиза Григорова-Макариев роди сина си Бран, тя е в топ форма – върна предишните си килограми и то без диета и без режим на изтощителни тренировки.
Тялото ѝ е изваяно като струна, което се вижда от публикуваната в личния ѝ профил снимка.
На своите последователки в социалните мрежи, които се интересуват от режима, с който е постигнала успеха, тя издава рецептата си с подробности. А най-важното:
- Да разчитат, че природата си знае работата и организмът е перфектна машина.
- Да внимават какво ядат, а не да „стоят на диета“ .
- Да на пропускат ежедневните разходки с детето и да се възползват от възможността да навъртят с количката
поне по 5 километра всеки ден
- Да кърмят, защото няма по-добър начин от това да регулират по естествен начин теглото си.
Ето повече подробности от нейния пост.
Да се пие вода е полезен навик за цялото семейство.
Снимка: Shutterstock
Дете на преглед за очила. Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Децата трябва да бъдат научени на щедрост и споделяне още от съвсем малки.
Илюстрация: Shutterstock
Джеймс Гандолфини
Снимка: Getty
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Децата трябва да бъдат научени на щедрост и споделяне още от съвсем малки.
Илюстрация: Shutterstock
Майка, която гушка бебето си. Снимка: Shutterstock
Башар Рахал прегръща Любомира Башева. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Дете на преглед за очила. Снимка: Shutterstock
Момчета, които се карат. Илюстрация: Shutterstock
Били Рей Сайръс по време на концерт. Снимка: Getty
Вход
Коментари