Шестте положителни страни на провала

Ето как да видите, че животът всъщност не е толкова черен

13 Септември 2020 г.
Шестте положителни страни на провала

Снимка: Shutterstock

Чувството със сигурност ви е познато – току-що сте преживели тежък провал. Вече нищо няма значение. Сякаш е дошъл краят на света.

Всъщност обаче неуспехите могат да бъдат полезни. Ето кои са техните положителни страни според BrightSide.

Провалът развива чувството ни за хумор

Не сте склонни да приемате неуспехите с усмивка? Опитайте се да изместите гледната точка. Представете си, че се виждате през очите на пълзяща по стената муха.

Помага ви да приемете себе си

Понякога се преструваме, че сме нещо, което реално не сме. Защо? За да впечатлим някого. Това обаче може да бъде доста изморително и стресиращо. Вместо това – опитайте да се отпуснете. Медитирайте. С времето това ще ви помогне да приемате нещата такива, каквито са. При това много по-лесно.

Провалът събира приятелите

Обкръжете се с хора, които стимулират съзнанието ви. Прекарвайте времето си с приятели, които ви зареждат с енергия и щастие.

 

Тренира ума

Представете си, че проблемът, пред който сте изправени, всъщност е интересна задача. Заменете всички отрицателни мисли с такива, които са ориентирани към действие. Заменете – „Не се разбирам с този човек“ с „Как бих могъл/могла да подходя към него?“ Променете „Няма какво да се направи“ с „Какво решение не съм пробвал/а до момента?“.

Кара ни да усвояваме нови умения

Дори и да се провалите, това не е повод за отчаяние. Направете мозъчна атака. Запишете всички възможни начини за постигането на целта, дори и най-странните и фантастичните. Анализирайте ги и изберете това, което ви се струва най-подходящо.

Провалът ни помага да организираме приоритетите си

И малките задачи са свързани с по-големи цели. Определете целта в живота си, като използвате скала на приоритетите. Номерирайте следните области от живота според важността им за вас.

Обекти.бг

Да поговорим

5 типа родители, които провалят живота на дъщеря си

Здраве

Най-често срещаните проблеми сред тийнейджърите

Да поговорим

Как да познаете, че любовта си отива

Още от

Понякога без приятелки ни е по-добре.

Снимка: Shutterstock

Защо е по-добре жената да няма приятелки с напредването на възрастта

Момчета, които се карат. Илюстрация: Shutterstock

Как да укротим агресията на 3-годишното

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Да се пие вода е полезен навик за цялото семейство.

Снимка: Shutterstock

Дете на преглед за очила. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Дете на преглед за очила. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо зрението се влошава още в началното училище

Офталмолог обяснява защо много деца слагат очила на 10 години

Момчета, които се карат. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Как да укротим агресията на 3-годишното

Как да го отучим да посяга на децата, ако вече ходи на градина (част III)

Били Рей Сайръс по време на концерт. Снимка: Getty

Заедно

Били Рей Сайръс с лично признание за връзката си с Елизабет Хърли

Актрисата демонстрира интимност с музиканта и баща на Майли Сайръс

Момиче гледа положителния си тест за бременност. Снимка Shutterstock

Здраве

Рисковете на ранната бременност

Защо бременността преди 18 г. е изпитание

Джъд Лоу. Снимка: Getty

Заедно

Ще тръгне ли по стъпките на татко си малката дъщеря на Джъд Лоу

Майката Катрин Хардинг разказва за успехите на 10-годишната Ада

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Момиченце си говори с плюшеното мече. Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко често и как да перем плюшените играчки

Пухкавите мечета събират 2 пъти повече микроби, отколкото тоалетната чиния

Пътят на недоносените бебето от кувьоза до дома е труден.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Недоносените бебета - родени за битка (подкаст)

Колко точно тежат 500 грама живот и пред какви предизвикателства са изправени родителите – д-р Донка Узунова говори пред „Обекти“

Деца се боричкат. Снимка: Shutterstock

Здраве

2-годишното хапе, за да се защити или от яд

Как да го отучим (част II)

Калин Врачански. Снимка: Instagram

Заедно

Калин Врачански в ролята на татко

Актьорът не показва още синеоката си дъщеричка Теа