И да ги види как самите те действат в критична ситуация
Снимка: Guliver / iStock
Ако направим ревизия на изречения, които родители най-често употребяват, ще са вероятно някои от тези: „Събери си играчките!“, „Не крещи!", Бъди любезен, поздравявай!“
Наставленията, които произнасяме, нямат особен ефект, ако не ги подкрепим със съответното поведение.
Децата постоянно ни наблюдават. И действията ни оказват по-силно влияние върху тях от думите.
Кое е важно да покажем и да предадем като послание, обяснява детският психиатър Джеф Бостик.
1. Говорете положително за вашия партньор
Добре е детето да чува с какво татко му е добър и от какво вие се възхищавате. Защо вие го цените.
Изтъквайте неговите качества, дайте го за пример. „Виж, колко хубаво татко ти поправи шкафа.“
Избягвайте критиките към него, особено, ако детето чува. Дори и да не чува, когато мърморите под носа си, то усеща вашето недоволство. Тези думи се запечатват в него и създават определен модел на взаимоотношения.
2. Признайте грешките си и търсете решение
Няма нищо страшно в това да признаете, че сте сгрешили. Възрастните също могат да бъркат – напълно нормално е. Това учи детето спокойно да се отнася и към собствените си грешки.
Следващата стъпка е опитът ви да оправите грешката. Дори да сте завладяни от емоции, си дайте минута отдих. След това се върнете спокойно и потърсете решение на проблема.
3. Обяснете емоциите си
За съжаление дори възрастните не могат да анализират чувствата си, но за никого не късно да се научи. Просто обяснете на детето (а и на себе си ), защо викате, например. „Ето, аз викам, защото съм уморена и съм на прага силите си ...“
Ползата е двойна – ще се успокоите и ще му дадете пример как да се справя със собствените си емоции.
4. Искайте помощ
Не е нужно със всичко да се опитваме да се справим сами. Отнася се и за мъжете. Умението да се поиска помощ, може да спести много бъдещи проблеми. И ще е добър пример за децата, които ви наблюдават.
5. Проявявайте емпатия
За да може детето да разбира не само собствените си чувства, но и тези на околните, е важно да види проява на емпатия. Обсъждайте с него преживяванията на другите, задавайте му въпроси, интересувайте се от това какво изпитва примерно приятелят му.
6. Споделяйте мисли и наблюдения
Кажете: „Виж този облак прилича на колата на дядо!“
Така детето ще се научи да гледа на света с различни очи, ще събудите фантазиите и въображението му. Ще му покажете, че светът наоколо е много по-интересен отколкото изглежда на пръв поглед.
7. Говорете за приятелството
Важно е детето да види и почувства, че приятелите не са просто хора, които са около вас. А хора, на които разчитате и те също могат да разчитат на вас. Разкажете им за отношенията и как се гради, развива и пази това приятелство.
8. Описвайте процесите
Когато предстои път, най-лесно е да викнете: „Всички в колата.“ Много по-полезно е обаче да разкажете подробности за подготовката, да въвлечете децата в организацията на семейното пътуване. Нека помогнат за багажа – сами да подредят своя куфар.
9. Извинете се и признайте своята вина
Всички правим грешки и се опитваме да ги поправим.
Някои пробват с формално извинение, други – преминават в защита и отказват да признаят вината си.
Дайте добър пример на детето как се решава конфликт с близките си хора. Полезно е да им разкажете подробно за конфликта. След това им обяснете как се помирявате с тях.
Източник: fatherly.com
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари