Оказва се, че и здравето ни зависи от него
Илюстрация: Guliver / iStock
Предишни проучвания са доказвали, че добрата кондиция на духа – да сме щастливи и доволни – е тясно свързана с доброто физическо здраве. Ново изследване, публикувано от Health Psychology, навежда на мисълта, че физическото ни здраве може да е свързано с щастието на съпруга или съпругата ни.
За проучването са използвани данни от близо 2000 хетеросексуални двойки в Америка с възраст над 50, които са изследвани периодично от 1992 година насам за нивото на щастието им. Освен въпросници за това как се чувстват психически, те са попълвали и такива за физическото им здраве.
Доброто здраве на даден човек се асоцииралo с щастието на съпруга или съпругата му. Хората с нещастен брачен партньор имали повече здравословни проблеми, занимавали се с по-малко физически упражнения и оценявали общото си здравословно състояние като по-лошо в сравнение с тези с щастлив партньор.
Водещият проучването Уилям Дж. Шопик от Мичиганския университет казва, че щастливият съпруг/ а осигурява социална подкрепа и ни окуражава да поддържаме здравословна диета и да правим упражнения, което допринася за добро здраве.
„Това говори за силата на близките ни отношения. Знаем от много време, че ако сме обградени с щастливи хора и ние самите сме по-щастливи. Сега вече сме наясно, че това ни прави и по-здрави.“
Източник: New York Times
Деца се боричкат. Снимка: Shutterstock
Понякога депресивните личности са склонни да хвърлят върху себе си вината за всичко лошо, което им се случва.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Бен Афлек
Снимка: Getty
Деца се боричкат. Снимка: Shutterstock
Калин Врачански. Снимка: Instagram
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Деца се боричкат. Снимка: Shutterstock
Калин Врачански. Снимка: Instagram
Влюбени се прегръщат. Снимка: Shutterstock
Рупърт Гринт. Снимка: Getty
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Четенето на приказки учи децата на важни умения.
Снимка: Shutterstock
Баща показва на дъщеря си как се сменя гума. Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари