Когато се оплакваме пред приятели, ставаме по-щастливи

Това е свързано с удовлетвореността от живота

22 октомври 2024 г.
Когато се оплакваме пред приятели, ставаме по-щастливи

Не се притеснявайте да се изповядате пред добрия приятел – полезно е.

Снимка: Shutterstock

Много филмови герои - от Марлин в „Търсенето на Немо“ до Стенещата Миртъл в „Хари Потър“, са известни с постоянното си мрънкане и оплакване. Обикновено това се възприема като нежелана черта. Ново проучване обаче хвърля светлина върху изненадващите ползи от мрънкането, пише Мейл онлайн.

Какво казват учените

Изследователи от Югозападния университет във Великобритания твърдят, че оплакването пред приятели ни прави по-щастливи.

„Нашето изследване подчертава важната роля на силните приятелства, които могат да смекчат негативните емоции и да укрепят междуличностните отношения чрез търсене на социална подкрепа“, казва Сюемей Ли, научен ръководител на изследването.

В своето проучване екипът си поставя за цел да разбере ефектите от прекомерното обсъждане на негативни въпроси между приятели.

Мрънкането като форма на изповядване на лични проблеми се счита за вид комуникация с компромисни ефекти и привлича вниманието на много изследователи, пише екипът в своето проучване, публикувано в сп. Personality and Individual Differences.

Резултатите са доста любопитни

В първата част на изследването са анкетирани 2614 ученици от средните училища относно техните приятелски качества, удовлетвореност от живота и депресия.

След това екипът анализира връзката между удовлетвореността от живота и изповядването на проблеми пред приятелите, което е разделено на две категории - подкрепящи дискусии и натрапчиво мрънкане.

Резултатите разкриват, че изповядването - особено воденето на подкрепящи дискусии, е положително свързано с удовлетвореността от живота.

Съвместното обсъждане е положително свързано с удовлетвореността от живота, което предполага, че колкото повече се изповядваме пред приятели, толкова по-щастливи сме, пишат изследователите.

В същото време натрапчивото хленчене се наблюдава предимно при момичетата, но не и при момчетата, и е установено, че е отрицателно свързано с удовлетвореността от живота.

Интересно е, че изследователите са установили, че качеството на приятелството смекчава негативния ефект от натрапчивото хленчене.

Това косвено подсказва, че колкото повече се изповядваме пред приятели проблемите си, толкова по-щастливи сме.

Изследователите се надяват, че констатациите биха могли да помогнат за формирането на целенасочени методи за интервенция.

Обекти.бг

Да поговорим

Какви трябва да бъдат истинските приятели

Още от

Става дума за концепция, показваща как човек може да подреди живота си, като започне от подреждането на дома си.
Снимка: Shutterstock

 

6 стъпки за пренареждане на живота с метода Конмари

По този начин може да запознаете и най-малките с музикалните жанрове.
Снимка: Shutterstock

 

Интерактивна поредица въвежда децата в музикалните жанрове

Рисуването и оцветяването на мандала е полезно за детето. 
Снимка: Shutterstock

 

Как рисуването на мандала помага на децата

Дете, което се мръщи на предложенията на родителите си. Снимка: Shutterstock

Защо детето непрекъснато казва “Не“

Не е задължително списъкът на 1 януари да бъде огромен, важното е да си поставите правилните цели.
Снимка: Shutterstock

 

Как да стартирате правлилно Новата година

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Става дума за концепция, показваща как човек може да подреди живота си, като започне от подреждането на дома си.
Снимка: Shutterstock

 

Ушите и носът са най-застрашени в студеното време.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което се мръщи на предложенията на родителите си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо детето непрекъснато казва “Не“

Как да си спестите истериите и да обърнете това в „Да“

Нара Баптиста. Снимка: Instagram

Заедно

Бременната приятелка на Венсан Касел с атрактивна фотосесия

28-годишната Нара Баптиста се забавлява в очакване на първото си дете

Илюстрация: Forum Film Bulgaria

Заедно

Чуйте от големия екран победоносния рев на Муфаса: Цар Лъв

Използвайте ваканцията, за да направите незабравим подарък на детето

Марк Уолбърг и Риа Дърам. Снимка: Getty

Заедно

Марк Уолбърг с ретроспекция в снимки на живота си

С благодарност към съпругата и четирите си деца

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Момиченце, което отваря подаръците си. Снимка: Shutterstock

Мадона. Снимка: Instagram

Заедно

Мадона празнува Коледа и Ханука с децата и приятеля си Аким Морис

Тази година двата празника съвпаднаха на една и съща дата

Хилари Суонк пред елхата. Снимка: Instagram

Заедно

Хилари Суонк показа близнаците пред елхата

Звездата от “Момиче за милион долара“ отправи топли пожелания

Свещи на прозореца. Снимка: Shutterstock

Заедно

Свещ на прозореца в Деня на Световното семейство

Честитим си и Васильовден

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock