Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от
Има някои хитрини, които работят срещу неприятните вируси.
Снимка: Shutterstock
10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Снимка: Shutterstock
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Таткото обикновено е нетърпелив, докато очаква своето бебе.
Снимка: Shutterstock
Какво трябва да прави бъдещият татко по време на бременността
Различните възрасти имат своите особености, когато става дума за забременяване.
Снимка: Shutterstock
Има ли подходяща възраст за забременяване
Щастлива бъдеща майка. Снимка: Shutterstock
Движения по график: каква е активността на бебето в утробата
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Исторически успех за българския автомоделизъм и нашите ученици на световната сцена.
Снимка: Българска федерация по автомоделни спортове
Новини
Български шампиони и вицешампиони на световната сцена
17 септември 2024 г.
Ант Анстед и вече бившата му Кристина Хол
Снимка: Getty
Новини
Ант Анстед и Кристина Хол отпразнуваха отделно 5-ия рожден ден на сина си
17 септември 2024 г.
Елизабет Банкс
Снимка: Getty
Новини
Елизабет Банкс разказва за вечерната рутина на сина си
17 септември 2024 г.
Заниманията с пластилин са винаги интересни за 2-годишното дете
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как да ангажирате вниманието на 2-годишното дете
17 септември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Заниманията с пластилин са винаги интересни за 2-годишното дете
Снимка: Shutterstock
Дете се занимава с таблета. Снимка: Shutterstock
Момче и майка си говорят тайно. Снимка: Shutterstock
Венсан и Дева Касел. Снимка: Instagram
11-годишният принц Джордж. Снимка: Instagram
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Юридически подписан развод. Снимка: Shutterstock
Коментари