Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от
Дете, което кашля . Снимка: Shutterstock
Кашлицата е симптом на различни болести
Бадемите са отлично средство срещу излишните килограми.
Снимка: Shuterstock
Тези храни активират хормоните, стимулиращи отслабването
Влюбени се прегращат в леглото. Снимка: Shutterstock
Сексът като лекарство
Какви навици може да предаде сурогатната майка на бебето?
Снимка: Shutterstock
Наследява ли бебето навиците на сурогатната майка
Има плодове, което са по-малко сладки от останалите от гледна точка на количествата захар.
Снимка: Shutterstock
Тези плодове съдържат най-малко захар
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дрю Баримор
Снимка: Getty
Новини
Дрю Баримор разказва за оттеглянето си от актьорството
28 януари 2025 г.
Момиче, което учи. Снимка: Shutterstock
Образование
9 популярни родителски фрази, които правят ученика неудачник
28 януари 2025 г.
Кери Харт целува Пинк. Снимка: Instagram
Заедно
Пинк се тревожи за здравето на съпруга си
28 януари 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Момиче, което учи. Снимка: Shutterstock
Кери Харт целува Пинк. Снимка: Instagram
Дете, което кашля . Снимка: Shutterstock
Скарлет Йохансон. Снимка: Getty
Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock
Дете говори с майка си. Снимка: Shutterstock
Момиче с учебник н ръка. Снимка: Shutterstock
Анджелина Джоли и Пакс. Снимка: Getty
Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock
Eвгени Димитров и Виктория Готева. Снимка: Фейсбук
Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock
Момиченце дава на баща си да опита яденето. Снимка: Shutterstock
Коментари