Дори най-балансираната бебешка формула не може да конкурира естественото хранене
Майка кърми бебето си. Снимка: Getty
Съвременните майки са убедени в предимствата на естественото хранене. Вече не се налага да бъдат агитирани. Но никога не е излишно да чуят още аргументи в полза на кърменето.
Световната здравна организация препоръчва майките да кърмят поне до месеца. През този период кърмата е едновременно храна и вода за новороденото.
Известният имунолог Дария Карташева-Ебертс обяснява: Кърмата е не само храна, но и възможност за укрепване на имунитета на децата, както и намаляване на риска от хранителни алергии.
Майка кърми бебето си. Снимка: Getty
Кърмата съдържа огромно количество имунни компоненти, които майката предава на детето. Например, ако една майка се разболее от остра респираторна инфекция, тя ще произведе специални антитела - имуноглобулини А те са насочени специално срещу патогените, които е срещнала.
Тези имуноглобулини ще попаднат в млякото, бебето ще ги получи и ще бъде пасивно защитено през следващите 2-3 седмици, което означава, че то спокойно ще понесе болестта на майката и няма да се разболее.
Когато майката е болна, не се налага кърменето да се прекъсва, дори ако на жената са предписани антибиотици. Днес има такива, които са съвместими с кърменето. Отбиването е най-крайният вариант и изключително рядко се стига до него. Това е първото.
Второ, кърмата съдържа около 200 вида олигозахариди - специални захари, които хранят бактериите в червата на бебето. Това е мястото, където са концентрирани най-голям брой имунни клетки, имуноглобулини и други защитни клетки.
„Тези бактерии значително допринасят за съзряването на имунната система“, обяснява имунологът. - В това отношение изкуствените адаптирани млека никога няма да заменят кърмата.
От близо 200 съществуващи такива захари, ние се научихме да произвеждаме едва 4-5 вида .."
Майка дава адаптирано мляко.Снимка: Getty
Има различни ситуации и това не е рядкост.
Имунологът успокоява: децата, които са на изкуствено хранене по-късно в живота ще получат имунитет при захранването с обща храна и чрез контакта с околната среда.
„Малко повече мръсотия, малко по-малко стерилност. - казва експертът. — Определено детето трябва да закалява, да го оставим босо вкъщи, да му разрешим да тича по тревата и по земята, без да се страхуваме. Няма нужда да ге навличате, нито за го завивате с 3 одеяла. То не се разболява от студа. Това е най-голямата заблуда и страх на родителите.”
Детенце тича по тревата босо. Снимка: Getty
От 4 -ия до около 6 месец започва период, който нашият експерт нарича „прозорец на надеждата“. Това е моментът, в който детето трябва да се запознае с всички потенциални алергени, за да може имунната система да се „упражнява“.
„Колкото по-рано имунната система научи за алергените, толкова по-малко вероятно е детето да развие алергия“, казва имунологът - Тоест постепенно, постепенно въвеждаме допълващи храни, но не спираме кърменето, ако майката има възможност и желание. Световната здравна организация в развитите страни, към които се числи и нашата страна, препоръчва кърмене до две години."
Мона Василева
Полезните навици да се хапват полезни храни могат да помогнат на детето за този проблем.
Снимка: Shutterstock
Когато двойките избират да се разделят по време на сън, събирането на следващата сутрин често води до подновяване на взаимната им привързаност.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари