Вредна ли е газираната вода за децата

Ето какво е добре да знаете за нея, ако решите да я предлагате на малчуганите

05 Юни 2024 г.
Вредна ли е газираната вода за децата

Бъдете разумни с газираната вода, когато я предлагате на децата.

Снимка: Shutterstock

Газираната вода има особен вкус и често е предпочитана, защото стимулира храносмилането и е някак по-вкусна от обикновената. Но дали е полезна за децата?

Този въпрос надали се задава толкова често, но е добре да знаете отговора на специалистите.

За или против

Според някои специалисти газираната вода е добър компромис, ако децата не обичат обикновената и по тази причина я избягват. А както знаем, дехидратацията може да бъде много опасна, особено при малчуганите.

В този смисъл тя може да се използва като алтернатива на подсладените напитки или плодови сокове, с които не бива да се прекалява и които определено не стават за заместител на водата. Най-малкото – газираната вода няма калории, докато всички тези варианти имат.

Но е добре да се дава разумно и да се контролира приемът й, за да не се превърне това в навик. Все пак обикновената вода е по-добра, не забравяйте това.

Зависи и от възрастта на детето

Това също не бива да се пренебрегва, ако решите да дадете газирана вода на малчугана.

Тя е абсолютно забранена при бебето до 6-ия месец. По принцип в тази възраст не е нужно да давате дори обикновена вода, тъй като кърмата напълно задоволява нуждата от течности на бебето. А и даването на вода запълва стомаха, лишавайки го по този начин от ценната кърма или адаптирано мляко.

До 4-годишна възраст газираната вода също е добре да се избягва, тъй като има опасност от образуването на колики и подуване. Освен това някои видове минерални води с естествена газировка могат да съдържат твърде много натрий и други минерали, които да затруднят работата на бъбреците.

При по-големите деца, за които определено водата с мехурчета е доста по-интересна от обикновената и скучна вода, вече няма такъв проблем. Но я предлагайте в ограничени количества и задължително с естествена газировка, а не с добавен въглероден диоксид.

Деси Тодорова по материали от DonnaD

Образование

Предстои ви изпит? Пийте чаша вода

Още от

Има практични начини, които могат да ви помогнат да се справите със стреса.

Снимка: Shutterstock

Как да се справите от стреса по време на работа

Калцият може да бъде въведен в тялото не само с млечни, а и с растителни продукти.

Снимка: Shutterstock

10 богати на калций растителни храни, алтернативи на млечните продукти

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Жените са по-честите потърпевши от този синдром.

Снимка: Shutterstock

Хроничната умора засяга по-често жените

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бебетата нямат почти никакви проблеми във водата, защото тя напомня на доскорошната им естествена среда.

Снимка: Shutterstock

Уморен малък ученик: Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебетата нямат почти никакви проблеми във водата, защото тя напомня на доскорошната им естествена среда.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Може ли бебето да плува

Ето какво трябва да знаете и как да подготвите мъничето за басейна

Уморен малък ученик: Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Боледува и спи много: 6 сигнала за трудна адаптация в първи клас

Как родителите могат да се ориентират и да помогнат

Момиченце, което плаче. Снимка: Shutterstock 

Заедно

Дъщеря ми изпадна в истерия защото ...

Обратна връзка: писмо от Евдокия Федорченко

Илон Мъск със сина си. Снимка: Getty

Заедно

4-годишният син на Илон Мъск поздрави Тръмп за изборната победа

Заедно с баща си малчуганът посети президентската резиденция Мар-о-Лаго

Джиджи Хадид на модното шоу на Victoria's Secret . Снимка: Instagram

 

Заедно

Джиджи Хадид показа 4-годишната си дъщеря

Моделът рядко публикува снимки от личния си архив

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Щастлив млък ученик. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

4 признака, че детето успешно се адаптира в първи клас

Проверете дали наистина е щастливо от това, че вече ходи на училище