Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може да доведе до депресия

03 Април 2024 г.
Колко е опасен недостигът на сън при децата

Малките трябва да спят достатъчно.

Снимка: Shutterstock

Научни работници стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние.

За това свидетелстват резултати от проведени експерименти на сътрудници от университета в Хюстън, начело с д-р Кендис Алфано.

Какво смятат специалистите

Според докторите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства.

Медиците подвърждават, че здравия сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.

Как липсата на сън се отразява на малките

След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност.

А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.

По материали от healthvesti

Да поговорим

Спането през деня - стимул за развитие на речта

Още от

Бременна жена. Снимка: Shutterstock

Пъпки, акне, пигментни петна: задължителна ли е тази „украса“ за бременната

Дете с аутизъм. Снимка: Shutterstock

Страшната диагноза: Детето ви е с аутизъм

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Пъпки, акне, пигментни петна: задължителна ли е тази „украса“ за бременната

Промени в менюто, козметиката и начина на живот могат да спестят тези неприятности

Брад Пит и Инес де Рамон. Снимка: Getty
 

Да поговорим

Брад Пит и Инес де Рамон: любов от разстояние

Заедно са от 3 години, но личният им живот стада, заради натоварен график

Снимка: Forum Film Bulgaria   

Заедно

Майсторите на бойни изкуства Джеки Чан и Ралф Мачио разказват нова „Карате кид“ история

Лентата проследява историята на кунгфу таланта Ли Фонг, принуден да напусне дома си в Пекин и да започне нов живот в Ню Йорк

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

 

Сините очи при раждането не е сигурно, че ще останат със същия цвят.
Снимка: Shutterstock 

 

Да поговорим

Кога разбираме какъв е цвета на очите на бебето

Как той се предава от родителите, могат ли бабите и дядовците да повлияят на нюанса, влияе ли кърменето и кога да се тревожим, ако бебето е кривогледо

Влюбени, които си говорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 горчиви истини за брака, които научаваме твърде късно

Каква е тайната на дългите и щастливи връзки

Дете яде с апетит броколи. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Да научим детето да хапва вкусна и здравословна храна

3 съвета как да постигнете успех без натиск или настойчиво убеждаване

Дете с аутизъм. Снимка: Shutterstock

Здраве

Страшната диагноза: Детето ви е с аутизъм

4 ранни признака, които могат да бъдат установени още преди първата година

Женският екипаж на Blue Origin. Снимка: Instagram

Да поговорим

Кейти Пери и Лорън Санчес ще летят в космоса в бляскави тоалети

Джеф Безос събира изцяло женски екипаж за полета на Blue Origin