Сензорните екрани намаляват съня на децата

Още един минус на таблетите и смартфоните

28 Декември 2023 г.
Сензорните екрани намаляват съня на децата

Сензорните екрани не са полезни за детето, тъй като пречат на съня.

Снимка: Shutterstock

Всекидневното използване на устройства със сензорни екрани от малки деца води до намаляване времето им за сън - това изясниха учени от Лондонския университет и Кралския колеж в Англия. Статията на изследователите е публикувана в сп. Scientific Reports.

По какъв начин учените стигат до този извод

Авторите на труда провели онлайн анкета сред родители на деца на възраст от 6 до 36 месеца. Респондентите трябвало да отбележат средната продължителност на дневния и нощния сън на детето. Освен това съобщавали колко време му е необходимо, за да заспи, и колко често се буди нощем.

70% от запитаните имали сензорни устройства. А децата, които ги ползвали, били 75% (715 малчугана).

Резултатите са категорични

Оказало се, че децата, които прекарвали повече време пред таблета и смартфона, съкращавали продължителността на нощния си сън.

Въпреки че през деня те спели относително нормално, общото количество сън ставало по-малко. При това всеки час използване на устройство "открадвал" средно по 15,6 минути сън. Отбелязва се и, че децата, които ползвали сензорни екрани, заспивали по-трудно.

По материали от Deti mail

Образование

Застояването пред екраните убива въображението на детето

Още от

Някои хора се дразнят дори от най-слабия шум – не ги съдете!

Снимка: Shutterstock

Чувствителност към шумове: как да облекчите мизофонията

Бременните са особено уязвими в жегите.

Снимка: Shutterstock

Какви са рисковете за новия живот в новата климатична реалност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което се ядосва. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Капризи, инат или възрастов скок: детските кризи

След всяка от тях, хлапето пораства (част I)

Наоми Кембъл. Снимка: Instagram

Заедно

Наоми Кембъл с двете си деца на екзотична почивка

Моделът разказа в снимки как се забавляват на Малдивите

Баща, който е напрегнат и депресиран. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Това зависи от таткото

Как психическото състояние на бащата влияе върху бъдещето на детето

Бионсе по време на турнето „Cowboy Carter“. Снимка: Instagram

Заедно

Бионсе излезе за първи път на сцената с малката си дъщеря

7-годишната Руми Картър се включи в турнето „Cowboy Carter“

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да измием главата на детето без целия квартал да разбере

Предлагаме ви 8 хитри идеи, все някоя ще ви спаси

Два пръста докасвот сърце. Илюстрация: Shutterstock

Заедно

Шест зодии, които рядко ще ви изневерят

Всяка от тях има своя причина да държи на семейството

Веско Ешкенази, Станислава Стоева и Луиза. Снимка: Instagram

Заедно

Веско Ешкенази и Луиза пеят „Зеленчуци, който не яде!

Малката красавица знае думите на песничката и припява вярно на татко си
Свободно време

Срещаме се с „Фантастичната 4: Първи стъпки“ само в кината

Четирима храбри астронавти излизат в космоса и се връщат променени завинаги (трейлър)

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Харесвате лалета? Това може да издаде неочаквани черти от личността ви!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кое цвете на кой женски характер съответства (Част 1)

Вижте как красивите растения издават особеностите на личността, когато става дума за по-нежната половина на човечеството