Носталгия по неизгубеното или още един начин да оценим това, което имаме

Журналистът по научни теми Шийла Лав разказва за явлението носталгия по „бъдещето“ и как можем да се възползваме от него

18 август 2023 г.
Носталгия по неизгубеното или още един начин да оценим това, което имаме

Носталгията по миналото може да бъде много силна. Снимка: Shutterstock

Повечето от нас са запознати с носталгията - леко тъжен спомен, например за сватба, абитуриентско парти или семейна среща. Като цяло това е положително чувство, макар и с оттенък на тъга по повод отминалото. В статията „Истинското значение на носталгията“ (2017 г., The New Yorker) Майкъл Шейбон определя този момент като „вие сте позвънили директно в миналото и сте чули глас в отговор“.

Въпреки този познат възглед, психолозите наскоро стигнаха до извода, че съществуват различни видове носталгия, включително такива, които са насочени не толкова към миналото, колкото към бъдещето - очаквана и изпреварваща /антиципативна/ носталгия. Съществуват доказателства, че различни емоции могат да бъдат преживявани по изпреварващ начин - удоволствие, тревога, гордост, омраза към себе си и облекчение, но едва през последните години психолозите започнаха да разглеждат носталгията по този начин.

Очакваната носталгия

е усещането, че един ден ще изпитвате носталгия по определено преживяване. „Изпреварващата емоция е предположение за това как ще я изпитате в бъдеще“, казва Винг Йи Чънг от Университета в Уинчестър.

В същото време, според Кристин Бачо от учебното заведение Le Moyne College в Сиракуза, Ню Йорк, очакваната носталгия е чувство за загуба на това, което все още не е загубено, което все още се случва.

Разликата между очакваната и изпреварващата носталгия се състои в това кога се преживява емоцията. При първата тя се очаква в бъдещето, а при втората се появява вече в настоящето. По този начин копнежът на очакваната носталгия се появява преждевременно. „Очакваната носталгия е загубата на това, което все още имаш“, казва Бачо. Това е сложна конфигурация с няколко времеви пласта. Тя съдържа тъжното преживяване на човека в настоящето, въображаемото бъдеще, в което настоящето вече се е превърнало в минало, и отражението на собствените чувства в настоящето и въображаемото бъдеще.

Ако например сте прекарали известно време с любим човек, който живее далеч от вас, и предварително сте изпитвали тъга, че той или тя ще си тръгне, сте изпитвали изпреварваща носталгия. Ако сте прекарали известно време заедно и сте се уловили, че си представяте колко тъжни ще бъдете в спомена за тази среща по-късно - това е очаквана носталгия.

Макар че обичайната носталгия по миналото - или личната носталгия - съчетава радост и тъга Чънг отбелязва, че изследванията показват, че психологическите ефекти от нея са предимно положителни. Бачо е съгласна, че обичайната носталгия е полезна за психичното здраве - тя ви кара да се чувствате по-свързани с другите, добавя оптимизъм и по-дълбоко чувство за смисъл и цел. Хората, които са по-склонни към лична носталгия, са склонни да бъдат по-ангажирани с текущите събития.

Съществува обаче и друга форма на носталгия по миналото, наречена

Историческа носталгия

или анемоя - преживяванията се отнасят до период от миналото, в който човекът всъщност не е живял - и тя се свързва с неудовлетвореност от настоящето, цинизъм или песимизъм). Що се отнася до новите, „бъдещи“, видове, носталгията по очакваното, изглежда има предимно положителни ефекти - например увеличава удоволствието от момента. При изпреварващата носталгия обаче изглежда не е така.

Бачо и колегите ѝ, създавайки Въпросника за очакваната носталгия, за да оценят податливостта към нея, установяват, че тези, които мислят повече за бъдещето, са по-склонни да я изпитват. Освен това хората, които са склонни към очаквана носталгия, трудно се наслаждават на настоящия момент, дистанцирайки се от него, така че е по-малко вероятно да запазят спомен, когато отмине. Възможно е също така да са по-склонни към тъга и тревожност.

„Очакваната носталгия може да накара родителя да се чувства тъжен, когато гледа как бебето му играе, защото знаем, че детството не може да продължи вечно - детето израства“, обяснява Бачо. Въпреки това носталгията по очакването не е само лоша. Понякога хората могат да прибягват до нея в трудни дни, за да ги преживеят по-лесно. В друго неотдавнашно проучване Бачо и колегите ѝ споменават публикация в блог, която са открили през 2020 г. „Носталгия по карантината за COVID-19 - беше страшно време, но ще ми липсва принудителната ни семейна сплотеност“, пише блогърът.

Продължението четете в Мениджър Нюз

Още от

Предпочитаното цвете издава характера.

Снимка: Shutterstock

Кое цвете на кой женски характер съответства (Част 2)

Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock

 

Как да измием главата на детето без целия квартал да разбере

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Предпочитаното цвете издава характера.

Снимка: Shutterstock

Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock

 

Понякога най-мощното оръжие е мълчанието.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка мие главата на детето със сапун. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да измием главата на детето без целия квартал да разбере

Предлагаме ви 8 хитри идеи, все някоя ще ви спаси

Два пръста докасвот сърце. Илюстрация: Shutterstock

Заедно

Шест зодии, които рядко ще ви изневерят

Всяка от тях има своя причина да държи на семейството

Веско Ешкенази, Станислава Стоева и Луиза. Снимка: Instagram

Заедно

Веско Ешкенази и Луиза пеят „Зеленчуци, който не яде!

Малката красавица знае думите на песничката и припява вярно на татко си
Свободно време

Срещаме се с „Фантастичната 4: Първи стъпки“ само в кината

Четирима храбри астронавти излизат в космоса и се връщат променени завинаги (трейлър)

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Харесвате лалета? Това може да издаде неочаквани черти от личността ви!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кое цвете на кой женски характер съответства (Част 1)

Вижте как красивите растения издават особеностите на личността, когато става дума за по-нежната половина на човечеството

Майка и дъщеря си говорят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Вълшебната формула за общуване с детето

15 минути на ден могат да го направят много щастливо

Майка и син спорят. Снимка: Shuttrerstock

Да поговорим

Как майката трябва да отстоява своето „не“

Тези 5 фрази ще помогнат да не отстъпвате от позициите си

Джери Хол, с дъщерите си Джорджия Мей и Лизи Джагър и внуците Юджийн и Дийн. Снимка: Instagram

Заедно

Супермоделът Джери Хол с фотосесия за Деня на майката

Заедно с дъщерите и внуците си тя подкрепи модна кампания

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

 

За малките деца е характерно да искат вода по няколко пъти преди лягане.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това. Вижте какво казват психолозите по този въпрос!