Спортът носи повече щастие, отколкото парите

Потвърждават го учени от Оксфорд и Йейл

10 Април 2019 г.
Спортът носи повече щастие, отколкото парите

Илюстрация: Shutterstock

Казват, че щастие с пари не се купува, но пък с пари можеш да си купиш карта за фитнес. Което е задължително, ако искате да се почувствате окрилени, пише medikforum.ru.

Ново изследване на учени от два от най-авторитетните университети в света – Оксфорд и Йейл показа, че нивото на щастието при любителите на спорта е по-голямо, отколкото у хората, които нямат материални проблеми. С други думи, спортът носи по-приятни емоции, отколкото парите.

Изводите са направени в хода на изследване с участието на повече от милион американски граждани. Трябвало е да отговорят на въпроса колко често са изпитвали негативни емоции през последните 30 дни, както и защо – заради стрес, депресия или други емоционални проблеми. Всички участващи са споделили и какво е нивото на физическото им натоварване, както и това на банковата им сметка.  

На финала станало ясно, че любителите на редовни физически тренировки изпитват негативни емоции 35 дена в годината, а тези, които не се занимават със спорт са имали с 18 дена повече.

Още по-важно е, че физически активните хора са се чувствали също толкова щастливи, както и тези, които не се занимават със спорт, но разполагат със средства. Иначе казано, за да сте щастливи съвсем не е задължително да се стремите към по-висока заплата – достатъчно е често да посещавате фитнеса. А ако пък вече го правите, не забравяйте, че не трябва и да претренирате, защото излишното физическо натоварване води до невъзможността да се чувствате щастливи.

Надя Горанова

Още от

Кейт Хъдсън. Снимка: Instagram

Кейт Хъдсън дава съвети на младите майки

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Когато отново започнеш да четеш приказки

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Влюбена жена гледа снимка на бившия си. Снимка: Shutterstock

Джиджи Хадид пред тортата за рождения си ден. Снимка: Instagram

Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Влюбена жена гледа снимка на бившия си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

С какво бившият ни привлича

Около 50% от разбитите двойки не са против да се съберат отново

Джиджи Хадид пред тортата за рождения си ден. Снимка: Instagram

За детето

Джиджи Хадид за първи път сподели много интимна снимка с Брадли Купър

Звездите са заедно от две години, но досега криеха отношенията си

Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
 

Здраве

5 фрази за храната, които не бива да казвате на децата

На пръв поглед са безобидни, но тласкат към хранителни разстройства

Кейт Хъдсън. Снимка: Instagram

Заедно

Кейт Хъдсън дава съвети на младите майки

Актрисата, която има три деца от различни мъже, разказва за своите правила за възпитание

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Възпитанието на детето е изкуство.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

10 безценни съвета, които всеки родител трябва да знае

Ето кои са тайните на успешното възпитание според американския психолог Лора Маркъм

Риана из улиците на в Ню Йорк. Снимка: Instagram

Заедно

Риана се появи сензационно, бременна за трети път

Имаше слухове, сега по време на модната Met Gala дойде потвърждението

Бременна е поставила ръце на корема си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Момче или момиче: външните белези, които издават

Ако искате да имате отговор, пред видеозонът да го покаже, ето няколко идеи

Уестън Кейдж със съпругата си. Снимка: Instagram

 

Заедно

Синът на Никълъс Кейдж се ожени за четвърти път

Уестън Кейдж и Дженифър Алекс Кантър сключиха брак в Бевърли Хилс