Понякога децата не знаят как да кажат на родителите си, че се чувстват зле
Момче прошепва нещо на майка си. Снимка: Shutterstock
Има деца, които директно съобщават на на майка си или баща си всичко, което ги тревожи, други се затварят в себе си, опитвайки се самостоятелно да решат проблемите си.
И понеже не са активни в диалога, може да се окажат неразбрани.
Ето кои фрази не трябва да пренебрегвате, защото издават проблеми.
Майка и дъщеря си говорят. Снимка: Getty
Случва се детето да е изправено пред труден избор в живота или да е взело решение, от което се срамува. В този случай може да се опита да говори с родителите си за това, но да тръгне от твърде далече и да започне доста завоалирано. Да каже: „Искам да говоря с теб“, „Трябва да ти кажа нещо“, „Имаш ли време да говориш с мен?“ .
Ако детето директно ви помоли да отделите време за него, трябва да го направите, въпреки работата, задачите, стреса и другите проблеми. Просто намерете време да седнете и да поговорите задушевно помежду си, създайте подходяща среда, нека никой не ви безпокои.
Бъдете готови да го изслушате.
Психологът Кристин Уилсън потвърждава: фактът, че децата идват при вас с проблема си, означава, че с вас те се чувстват сигурни. Това трябва да се оцени.
Благодарете на детето си, че е споделило нещо много лично с вас.
Депресирана тийнейджърка. Снимка: Getty
През пубертета децата често изпитват безпокойство за това кои са. Обикновено смятат, че не са достатъчно красиви/умни/талантливи/дружелюбни... и списъкът продължава, обяснява психотерапевтът Мишел Форсие.
„Аз съм грозен“, „Аз съм самотен“, „Аз не искам да ходя в това училище“, „Аз съм глупав“ - детето може да прави всякакви унизителни коментари за себе си.
Обърнете внимание, помислете дали зад самоиронията се крие истинска депресия и ниско самочувствие. Понякога трябва да проведете сериозен разговор с детето си, като го попитате какво точно го притеснява и какъв изход може да намерите от ситуацията.
Родителите често приемат на шега фрази като „Скучно ми е“. И веднага предлагат на отрочето си : „Да направим нещо, което си струва“.
Но тази фраза може да означава, че детето е наистина самотно, че няма истински приятели или, че се е скарало с най-близките в компанията, обяснява психологът Чинуе Уилямс.
По един или друг начин трябва да се опитате да разберете ситуацията, може би си струва да споделите собствената си история по същата тема. Не е лошо да му разкажете подобно история от своето детство и как се сте справили с нея.
„Това, което ви се струва банално, може да бъде от голямо значение за вашето дете“, обяснява Елизабет Кейн, психолог в Детския център в Небраска. „Но това не трябва да ви спира да го слушате , да се опитвате да разберете чувствата му и винаги да му предлагате подкрепа.“
Или „Какъв е смисълът да живея“, „Защо изобщо сте ме родили “, „Ще ви е по-добре без мен“. Всички тези фрази трябва да ви държат нащрек, защото може да подсказват, че тийнейджерът мисли за самоубийство.
Психолозите отбелязват, че децата често казват това между другото, с усмивка на лицето. Може да ви се струва, че те само се опитват да ви ядосат, за да покажете поне някаква реакция.
Въпреки това, понякога е необходимо такива изказнвания да се вземат на сериозно и да се помислите по-дълбоко. Защо казва това? Помолете го да ви обясни.
Родителите понякога се притесняват, че като питат децата си директно за суицидни идеи, може по някакъв начин да им внушат тази идея. Психолозите обаче съветват, ако имате и най-малко подозрение, директно питайте и заадавайте подобни въпроси. Така поне ще имате по-голям шанс да помогнете.
По материали на Huffpost , Мона Василева
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари