И намерете време да почивате по-често
Снимка: Shutterstock
Вие сте в процес на връщане към рутината, но някак не го приемете добре. Все пак полагате усилия да влезете в кондиция. Ще бъдете добри в организирането на плановете, ще разпределите правилно времето си между новите идеи и желанието да се подобрите в някои области. Само малка умора може да попречи на постигането на целите. Може би трябва да забавите темпото, да адаптирате ритмите си към тихите искания на тялото си. Така че, на върха на вашите приоритети, на върха на вашия списък със задачи, напишете с главни букви: да се погрижа за себе си и здравето си! Почивка, моменти на релакс, класическото сладко без правене на нищо, всичко това може да ви помогне много.
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари