Как да приготвим царевицата, за да е сочна

Стъпка по стъпка за готвене в тенджера, микровълнова и мултикукър

25 Юли 2024 г.
Как да приготвим царевицата, за да е сочна

Момиче яде царевица. Снимка: Shutterstock

 

Лятото е сезон не само на пъпешите и дините, но и на царевицата. Децата я обожават. Дори тези малчугани, които нямат предни зъби, пробват да я гризат направо от кочана.
Варена или печена тя се предлага във всеки парк.
Ако обаче се съмнявате колко е прясна и дали е съхранявана правилно, ви съветваме да си купите сурова и да я пригответи сами.

Млада царевица. Снимка: Getty

За да сте сигурни, че царевичните кочани ще останат меки след готвене и няма да счупите зъбите на детето, следвайте следните съвети. 

В обикновена тенджера или под налягане

Като начало трябва да изберете млада царевица от нефуражни сортове. Уверете се, че листата са яркозелени, а „косите“ й не са сухи.
Зърната трябва да са светло жълти или млечно бели.

Почистете царевичните кочани от листа и „коси“.
Твърдият ръб на кочана, може да се разреже.
Изплакнете царевицата във вода. Ако кочаните са твърде големи, за да се поберат в тенджерата, не се страхувайте да ги нарежете. 
Ако листата на царевицата са зелени и сочни, чисти, можете да сварите кочаните директно с тях - така ще се сварят по-равномерно, ще бъдат по-сочни и ще придобият особен аромат.
Застелете дъното с листа, наредете кочаните плътно един до друг, а отгоре покрийте с пласт листа.
Добавете вода, която да я покрива два пръста отгоре.

Царевица, готова за варене.  Снимка: Getty

Варете на умерен огън до готовност.
Времето за готвене може да варира - от 20 минути до 2 часа. Всичко зависи от размера, сорта и степента на зрялост на кочаните.
Младите се готвят бързо, средните - един час, големите и зрели - поне два часа.

Можете да определите готовността, като отроните едно зърно и го опитате. Ако е сочно и се дъвче лесно, царевицата е готова.
Отцедете водата, извадете кочаните, оставете ги леко да изстинат. След това ги намажете с масло и сол на вкус.

В мултикукър

Няма разлика в готвенето. В същото време тези, които редовно използват мултикукър, смятат, че зърната стават още по-сочни и вкусни.

В микровълнова печка

Когато готвите царевица в микровълнова фурна, е по-добре да изберете млади кочани.
- Избършете кочана царевица с влажна кърпа, без да отстранявате листата.

- Нарежете дълбоко основата, за да улесните премахването на листата след това.

- Поставете кочаните в чиния. Нагласете мощността на микровълновата на 750 W и оставете царевицата за 10 минути.

- Обелете листата.

Готовата царевица намажете с олио и посолете на вкус.

Здраве

Царевицата укрепва костите на жената

Още от Хранене

Бременна с ръце на корема. Снимка: Shutterstock

Не го давайте на детето: най-вредният продукт от момента на зачеването

Влизането във форма трябва да е плавно, за да бъде трайно.
Снимка: Shutterstock

 

Как да влезете във форма бавно и трайно

Бебе, което яде с ръце. Снимка: Shutterstock

9 полезни продукта за менюто на бебето

В студеното време билковият чай е изключително полезен.
Снимка: Shutterstock

 

Какво трябва да съдържа перфектният билков чай

Периодът преди и по време на бременността предоставя възможност за поддържане на по-добър хранителен статус на майката.
Снимка: Shutterstock

 

Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млади родители се карат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За какво най-често се карат мама и татко

Как да балансират на ръба на скандала в конфликтни ситуации

Катрин Зита-Джоунс и Карис. Снимка. Getty

Заедно

Катрин Зита-Джоунс се похвали с музикалния талант на дъщеря си

И двете деца на актрисата и съпругът й Майкъл Дъглас имат артистични изяви
Образование

Мечока на Хулио Кортасар – сред шедьоврите на „Лист”

Аржентинският писател пише историята за децата на свой приятел-художник

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Тръшкането е нормален етап от растежа на детето.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да реагирате успешно на детските капризи

Кои са причините за тръшкането, в коя възраст се проявяват и какви видове истерии може да очаквате

Момиченце прегръща кукла. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които куклите „преподават“

Какво учи момиченцето, докато играе и какви кукли да изберем според възрастта

Бебе, което се прозява. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето ми не спи през нощта, буди се често

7 възможни причини и 7 идеи как да се справите