Без работа по пижама, моля

Защо не е полезно да работим или учим, облечени по този небрежен начин

20 Януари 2021 г.
Без работа по пижама, моля

Снимка: Shutterstock

След затварянето по коледните и новогодишните празници, а сега и в капана на снежна буря и рекордно ниски температури, голяма част от населението на Европа се върна към работата от разстояние.

А децата продължават да учат вече седмици наред дистанционно, от уюта на дома.

Без риск от заразяване, без пътувания, без загуба на време в задръствания.

Всичко изброено дотук обаче невинаги може да се възприеме като предимство.

Защо може да е проблем

Според New Technology Work and Employment, хората, които работят от вкъщи, са по-склонни да страдат от психологически проблеми. Изоставянето на някои навици може да отключи или влоши проблеми с депресията и тревожността.

И най-видното от всички тях е, че може да не свалите пижамата си цял ден, което далеч не е толкова полезно, колкото си мислите.

Д-р Мариса Наваро, автор на „Зъбни колела. Малки промени за големи промени“, гарантира, че обличането е синоним на това да се чувствате добре и да работите по-добре, пише elcondicional.es.

Може да нямате собствено пространство за работа, може да не успеете да се изолирате от шума, прекъсванията от децата или домакинската работа, но винаги можете да направите „малък жест“ - свалете пижамата си и се облечете така, сякаш отивате на работа.

Как ще промени това положението 

„Не можете да си представите броя на хората, които свързват работата от разстояние с напускането, с работата по пижама или по домашни дрехи вкъщи, като се обличат, само ако трябва да проведат видеоконференция.

Ако спрете да се грижите ежедневно за облеклото си, в крайна сметка създавате навик, едно нежелание, които в крайна сметка замърсяват други области от живота ви“, обяснява д-р Мариса Наваро пред Обсерваторията по човешки ресурси.

Според нея, облеклото влияе пряко върху настроението и самочувствието.

По думите на Наваро, работното облекло ни поставя в различно състояние на духа, помага ни да се концентрираме по-добре.

„Облеклото има пряка връзка между външния ни образ и вътрешното ни възприятие, но също така влияе върху това как другите се отнасят към нас.

По време на работа, с нашето облекло можем да отразим сигурността или уважението на хората около нас.

У дома просто можете да направите следния трик - свалете пижамата си!“

Мениджър Нюз 

 

Да поговорим

Как да организирате работата в дома

Да поговорим

Тайните на убедителното представяне и в работата, и вкъщи

Здраве

Какво да правим, когато детето остане у дома за дистанционно обучение

Още от Да поговорим

Как спите заедно? Това показва каква е любовта ви.
Снимка: Shutterstock

 

Начинът ви на спане като двойка издава и какви са отношенията ви в реалността

Искрената похвала не съдържа скрит подтекст.
Снимка: Shutterstock

 

3 привидно мили неща, типични за хората, които не ви уважават

Щастието не е просто чувство.
Снимка: Shutterstock

 

Експерт от Харвард за мита, който пречи на хората да бъдат щастливи

Угрижена жена, която мисли. Снимка: Shutterstock

9 въпроса, които да си зададете преди развода

Има начини детето да запомни по-лесно текста. 
Снимка: Shutterstock

 

Как да помогнем на детето да запомни текст

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Как спите заедно? Това показва каква е любовта ви.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Лекар обяснява как се поставя спиралата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Любопитни факти за секса, ако сте със спирала

Тази контрацепция не потиска либидото и не налага специални пози в леглото

Ниската кръвна захар при кърмачетата е често срещано заболяване, което в повечето случаи не трябва да ви притеснява.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Ниска кръвна захар при кърмачета

Какви са причините за неонаталната хипогликемия и как най-правилно да реагирате

Момиченце чете книга. Снимка:Shutterstock

Образование

Най-добрите книги, с които да научите детето си да чете

Запознайте децата с литература, която ще ги накара да искат още и още

Зоуи Салдана на 82-те годишни награди "Златен глобус" в Бевърли Хилс. Снимка: Getty

 

Заедно

Зоуи Салдана разказа подробности за болезненото си детство

Звездата от "Аватар" загубила баща си, когато била едва 9-годишна

Жена се консултира с лекар. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Защо след 40-45 г. органите на жената се свличат

Около 60-70% са в начален стадий на генитален пролапс

Бил и Мелинда Гейтс през 2017 г. Снимка: Getty

 

Заедно

„Най-голямата ми грешка“: Бил Гейтс признава, че съжалява за развода с Мелинда

През 2021г. съпрузите сложиха край на 27-годишния си брак

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Бременността с близнаци изисква по-сериозно следене.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

10 предпазни мерки за бременните с близнаци

Бременността с близнаци крие много повече рискове, затова е важно да знаете как да се пазите

Угрижена жена, която мисли. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 въпроса, които да си зададете преди развода

Готови ли сте да сложите край на всичко, което сте градили дълго време заедно