7 неща, които не бихте искали да научите твърде късно в живота си

Има ли начин да промените житейската си перспектива навреме

30 Септември 2020 г.
7 неща, които не бихте искали да научите твърде късно в живота си

Снимка: Shutterstock

Не трябва да съжаляваме твърде много за нещата, които сме преживели. Понякога обаче идва момент, в който осъзнаваме, че ако сме знаели някои работи по-рано, със сигурност сме щели да водим по-лек живот като млади. Понякога достигаме до тези прозрения вследствие на личностен растеж и натрупан опит. Друг път – след дълбока криза, която ни кара да се запитаме „Оценяваме ли наистина света, който ни заобикаля?“

Колко често сте се питали „Де да знаех това, когато бях по-млад/а?“. Вероятно не можете да се отървете от мисълта, че ако вашето по-младо Аз е било по-просветено или осъзнато, вие сте щели да се справите със силните емоции и тежките ситуации по-адекватно.

Имайки това предвид, в следващите редове ще ви представим 7 важни житейски урока, които ще променят вашата перспектива и нагласа и ще подобрят живота ви за добро.

Снимка: Shutterstock

Живейте в настоящия момент - тук и сега

Прекарваме твърде голяма част от времето си в планове за бъдещето. Вследствие на това забравяме настоящия момент, пренебрегваме онова, което се случва с нас в конкретния миг. Щастието може да съществува само в настоящето. Миналото вече го няма. Бъдещето все още не е дошло. Настоящето е единственото нещо, което притежаваме.

Нашето съзнание е изключително бурно и странства от мисъл на мисъл със стотици километри в час. Ето защо понякога е трудно да живеем „тук и сега“. Опитайте се да спрете и да се огледате. Вижте какво се случва в момента. Осмислете къде се намирате, вслушайте се в дишането си. Веднъж щом направите това, вашето съзнание ще започне да се разтваря и да оценява настоящия миг. Дори ще усетите, че времето ви вече не се изплъзва.

Снимка: Shutterstock

Не подчинявайте живота си на онова, което смятате, че трябва или не трябва да правите

Винаги ще ги има очакванията на обществото, на семейството ви, на близките и приятелите ви. Но това не означава, че вие трябва да живеете според техните виждания за вашето бъдеще. Само вие знаете кое е най-доброто за вас и единствено ваше е решението какво трябва и не трябва да правите, за да го постигнете. Не следвайте плановете на околните, а единствено вашия собствен, който да ви отведе към щастието и чувството за пълноценност.

Не преувеличавайте

Хората са склонни да преувеличават нещата - дали заради техни вътрешни страхове или поради някаква друга причина, е без значение. Не бива да се поддавате на моментния афект на дадена ситуация, а да преосмислите ставащото след известно време. Ще се убедите, че положението не е било толкова фатално, колкото е изглеждало на пръв поглед.

Следащият път просто си задайте въпроса: „Реално погледнато, ще мисля ли за това и утре? А следващата седмица, догодина?“. Често отговорът ще е „Не“. Затова елиминирайте всички излишни тревоги, на които се подлагате ежедневно.

Продължението четете в Обекти.бг

 

Да поговорим

Дали мъжът ви е мамино синче

Да поговорим

Не е достойно да се разделите така с партньора

Да поговорим

7 тайни на щастливите хора

Още от Да поговорим

Семейство, което се разделя. Илюстрация: Shutterstock

Разводът - трагедия или нов път

Децата имат нужда да растат с домашен любимец.
Снимка: Shutterstock

 

Децата и домашните любимци

Щастливи майка и баща с бебeто си. Снимка: Shutterstock

7 самообвинения, които си отправят младите родители

Помислете си дали ви е важно да си запазите отношенията с този човек.
Снимка: Shutterstock

 

Ако промените отношението си, всички ще ви харесват

Млада жена се сърди на съпруга си. Снимка: Shutterstock

10 типични грешки на семейния спор

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Семейство, което се разделя. Илюстрация: Shutterstock

Шер и Грег Олман на обложка на албума им „Allman and Woman“ през 1977 г. в Лос Анджелис. Снимка: Getty

Лили Алън. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство, което се разделя. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Разводът - трагедия или нов път

5 факта, с които се сблъсках, когато реших да се разделя със съпруга си, изповед на психолог

Шер и Грег Олман на обложка на албума им „Allman and Woman“ през 1977 г. в Лос Анджелис. Снимка: Getty

Заедно

Шер обясни защо се е развела с Грег Олман 9 дни след сватбата

Бракът с бащата на сина й Илая продължил твърде кратко

Лили Алън. Снимка: Getty

Заедно

Лили Алън с чувство за вина си взема почивка от децата

Певицата призна, че тайното й удоволствие е да ги оставя вкъщи, когато тръгне на турне

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Щастливи майка и баща с бебeто си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 самообвинения, които си отправят младите родители

Психолог: Спрете да го правите - и децата ще спечелят

Млада жена се сърди на съпруга си. Снимка: Shutterstock

Образование

10 типични грешки на семейния спор

Какво да (не) казвате и правите, когато помежду ви стане напечено

Пинк по време на изпълнение. Снимка: Instagram

 

Заедно

Пинк заведе семейството си в Дисниленд

Певицата публикува серия снимки от увеселителния парк

Матю Макконъхи.  Снимка: Getty

Заедно

Матю Макконъхи сключил споразумение със съпругата си

Как взема решение да напусне Холивуд и да се премесят в ранчо в Тексас

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Понякога бебето отказва млякото, но има причини.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

12 потенциални проблема, свързани с адаптираното мляко

Как да се справим с последствията от този тип хранене на бебето

Жена, която мечтае за бебе. Илюстрация: Shutterstock

Бременност и раждане

Фалшива бременност: как се случва

Когато психиката подвежда тялото и включва в работа хормоните

Бременните трябва да бъдат особено внимателни с лекарствата. 
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бъдете много внимателни с антибиотиците през бременността

В никакъв случай не се самолекувайте, тъй като могат да навредят на плода