Вход
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 Ноември 2021 г.
Снимка: Shutterstock
Трябва ли бъдещите майки да спортуват, могат ли да пътуват, колко, къде? Руският педиатър Евгений Комаровски отговаря пред letidor.ru.
Пътуване
Един добър курортен хотел с опции за вкусна храна, качествена вода, налична медицинска помощ и място за разходки е просто супер! Важно е обаче да имате медицинска застраховка!
За по-далечни пътувания със самолет е задължителна консултация с наблюдаващия лекар!
Фитнес
Най-добрите физически упражнения през този период са разходките и секса с любимия мъж. Тичане, тренировки, натоварвания, защото преди са били част от вашето всекидневие... Сега не са за вас. Точка.
Сауна
Ако искате да ходите на сауна, защото обичате и сте го правили често преди, трябва да разберете добре – там въздухът е прекалено сух, а през отоплителния сезон, когато въздухът е сух и в жилището ви, сауната не е добра за вас. Басейн, свеж въздух, разходка в гора или на море по равен терен ще ви подействат много по-добре от сауната и парната баня.
Още от Да поговорим
Илюстрация: Guliver / iStock
Животът преди да се родя, белязан със страховете на мама
Чрез игра с детето може да бъдете полезни и за някои важни умения за неговото развитие.
Снимка: Shutterstock
10 дейности, които подобряват развитието на детето
Дете, което си играе. Снимка: Shutterstock
Първите 3 години: как се развива интелектът
Фалшивите хора са изкусни манипулатори.
Снимка: Shutterstock
10 фрази, чрез които фалшивият човек се опитва да спечели доверието ви
В течение на приятелството децата започват много да си приличат.
Снимка: Shutterstock
Децата заприличват на приятелите си
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Ашли Симпсън
Снимка: Getty
Новини
Ашли Симпсън празнува 16-ия рожден ден на сина си Бронкс
27 ноември 2024 г.
Паркър Макколъм
Снимка: Getty
Новини
Паркър Макколъм хвали съпругата си
27 ноември 2024 г.Илюстрация: Guliver / iStock
Да поговорим
Животът преди да се родя, белязан със страховете на мама
27 ноември 2024 г.
Криси Тейгън гушка Рен. Снимка: Instagram
Заедно
Криси Тейгън разказа в снимки за голямото си семейство
27 ноември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Илюстрация: Guliver / iStock
Криси Тейгън гушка Рен. Снимка: Instagram
Майка говори на детето си. Снимка: Shutterstock
Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Дете, което си играе. Снимка: Shutterstock
Илюстрация: Shutterstock
Крис Хемсуърт с децата. Снимка: Instagram
Момиче говори на ухото на момченце. Снимка: Shutterstock
Коментари