Вход
Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството
Родители, всичко е във вашите ръце
14 Януари 2024 г.
Децата трябва да се научат да спортуват от съвсем малки.
Снимка: Sutterstock
Американски изследователи стигнаха до извода, че голяма част от тийнейджърите в страната страдат от недостатъчна физическа активност, просто защото нямат навика да се занимават със спорт.
А той се създава още в детството, след което берем плодовете му и в зряла възраст.
Какво показва статистиката
В момента в САЩ само един от десет тийнейджъра може да издържи 60 минути енергична всекидневна физическа активност в умерено темпо.
И в голяма степен вина за този слаб интерес и умения имат родителите, които не са насочили навреме или не подхранват трайно интереса на децата към двигателната активност.
Препоръките на специалистите
Според медиците недостатъчното спортуване е една от причините за високите нива на детско затлъстяване в САЩ, както и за редица други заболявания в зряла възраст.
В момента учените се опитват да създадат програма за деца, която трябва да промени отношението им към спорта от детството.
По материали от medik forum
Още от Здраве
През деветте месеца бременната жена трябва да бъде максимално спокойна.
Снимка: Shutterstock
3 потенциални опасности, които бременната да избягва
Има начини да преодолеете отказа от храна.
Снимка: Shutterstock
Неофобия и деца: как да се справим с нея и да я разрешим
Използвайте всяка възможност да се качвате по стълби, научете и децата на същото.
Снимка: Shutterstock
9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането
Бебе, което лежи. Снимка: Shutterstock
Коликите - безопасни, но болезнени
Това, което прави шоколада в тортата толкова полезен, е хранителното вещество флавоноид.
Снимка: Shutterstock
Торта на закуска? Може и дори е полезно
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
През деветте месеца бременната жена трябва да бъде максимално спокойна.
Снимка: Shutterstock
Здраве
3 потенциални опасности, които бременната да избягва
28 май 2024 г.
Джесика Бийл
Снимка: Getty images
Новини
Джесика Бийл обожава да е майка на момчета
28 май 2024 г.
Джон Красински и Емили Блънт.
Снимка: Getty images
Семейство се прегръща. Илюстрация: Guliver / iStock
Да поговорим
Дали сте от отбора на токсичните родители
28 май 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
През деветте месеца бременната жена трябва да бъде максимално спокойна.
Снимка: Shutterstock
Семейство се прегръща. Илюстрация: Guliver / iStock
Мадона и Джош Попър. Снимка: Instagram
Деца, които се будят в добро настроение. Снимка: Getty
Мили Боби Браун и Джейк Бон Джоуви. Снимка: Getty
Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty
Има начини да преодолеете отказа от храна.
Снимка: Shutterstock
Коментари