Тлъстините се лепват около кръста
Снимка: Shutterstock
Ако човек редовно яде след 20 часа, това е предпоставка за напълняване, доказаха учени от Автономния университета на Чили, цитирани от The Daily Mail. Тези, които закъсняват с вечерята, трупат излишни килограми и талията им се разширява с 5 сантиметра повече в сравнение с тези, които вечерят по-рано.
При жените за кратко време това води до 2 размера по-големи дрехи.
Учените обясняват напълняването с това, че хората са устроени така, че да използват енергията през деня. Вътрешният им часовник диктува ритмите и оптималната концентрация на храносмилателни ензими и хормони, които участват в преработката на храната, се освобождава през деня.
Вечерно време обмяната на веществата се забавя. Тялото се подготвя за сън. И скоростта на преработване на храната значително се понижава. И това, което изядем, се трупа по тялото като мазнини.
Мона Василева
Най-вредни са нощните смени на работа.
Снимка: Shutterstock
Кризата в двойката се изостря при липса на секс, твърдят сихолозите.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock
Брат и сестра, но всъщност толкова различни.
Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock
Млада съпруга се ядосва на свекърва си. Снимка: Shutterstock
Синът или дъщерята, практикуващи газлайтинг, може да разклатят вярата в способността ви да вземате разумни решения.
Снимка: Shutterstock
Дете се муси на броколито. Снимка: Shutterstock
Амбър Хърд. Снимка:Instagram
Партньори, които дискутират в леглото. Снимка: Shutterstock
Дженифър Лопес. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock
Деца редят пъзел. Снимка: Shutterstock
Партньори, които са скарани. Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари