Здраве Спорт Да поговорим Всички възрасти От 1 до 3 От 3 до 6 От 7 до 10 От 11 до 14

От физическите упражнения в детството се поумнява

Учени доказаха, че спортът увеличава сивото вещество

Снимка: Shutterstock

Че от спорт се поумнява е доказано отдавна. Сега обаче стана ясно още нещо много интересно. Развитието на мозъка се стимулира от физическите упражнения в детството.

Как учените откриват този важен страничен ефект

Испански учени достигат до този извод, а изследванията им са публикувани в сп. Neuroimage. Специалисти от Университета в Гранада смятат, че заниманията със спорт водят до увеличаване на сивото вещество в някои участъци от мозъка.

Проучването е част от проекта Active Brains, който изследва реакциите на деца с наднормено тегло. Участие в него са взели над 100 малчугана на възраст от 8 до 11 години.

Какви са изводите на специалистите

Двигателната активност е изключително полезна за децата не само във физическо отношение, смятат учените.

Когато е свързана с натоварване върху сърдечносъдовата система, тя се отразява положително и на мозъка, стимулирайки по-големите количества сиво вещество в части от мозъка, които участват в процесите на четене и речеви процеси, се констатират учените.

По материали от sciencedirect

деца спорт мозък сиво вещество поумняване ефект учени

Да поговорим

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат

Спорт

На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето

Спорт

5 важни ползи от колективните спортове

Още от Здраве

Трудно се говори с порасналото дете по този въпрос, но не е и невъзможно.

Снимка: Shutterstock

Трудната връзка между тийнейджърите и нормалното хранене

Какво усеща бебето през различните етапи, докато е в корема на мама.

Снимка: Shutterstock

Гледната точка на бебето, докато е в корема на мама

Майка и татко се радват на бебето си. Снимка: Shutterstock

Предимството да си първороден

Тестът за бременност дава полезна информация, но има и някои особености.

Снимка: Shutterstock

Срокът на годност на тестовете за бременност

Бебе, което спи. Снимка: Getty

Защо моето бебе не спи през нощта

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Трудно се говори с порасналото дете по този въпрос, но не е и невъзможно.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Трудната връзка между тийнейджърите и нормалното хранене

31 май 2024 г.

Родители говорят със сина си преди изпита. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

5 фрази, които не казвайте на децата преди изпит

31 май 2024 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Трудно се говори с порасналото дете по този въпрос, но не е и невъзможно.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Трудната връзка между тийнейджърите и нормалното хранене

Юношеството е период на трансформации, някои от които залагат сериозни капани

31 май 2024 г.

Родители говорят със сина си преди изпита. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

5 фрази, които не казвайте на децата преди изпит

И съвет как да говорим с тях наистина насърчаващо

31 май 2024 г.

Какво усеща бебето през различните етапи, докато е в корема на мама.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Гледната точка на бебето, докато е в корема на мама

Какво прави то вътре и как възприема малкия си свят – ето развитието му месец по месец

31 май 2024 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Дара Ивайло Георгиева, 7 години br &a;nbs;

Цитат на деня

“Пътят към истината е усилие на сърцето, а не на разума. Нека сърцето ти бъде пръв водач. Не разумът. Срещни се със себелюбието си, опълчи се срещу него и накрая го победи. Познаеш ли своето его ще познаеш Бога.”

Елиф Шафак