Вход
Витамин В3 пази от помятане
Добавката е полезна както и фолиевата киселина
15 август 2017 г.
Снимка: Guliver / iStock
До този момент учените не знаеха какви са причините за 80% от вродените дефекти на бебето, като например отворено небце, проблеми с бъбреците, сърцето и гръбначния стълб.
Сега екип от Австрия установи, че много от тези вродени дефекти се получават заради дефицит на никотинмидадениндинуклеотид (NAD) – съединение, което е нужно за производството на енергия, съобщава Zee News. А за неговия синтез е нужен витамин В3, който се съдържа в изобилие в зелените зеленчуци.
50% от бременните в третия триместър са с дефицит на ценния витамин, сочат проучвания. И трябва да си го набавят с храна или с добавки. Защото липсата му увеличава риска от преждевременно раждане или от раждане на бебе с дефекти.
Предишни проучвания доказаха, че когато бременната приема фолиева киселина, това пази бебето от вроден порок на сърцето. След като Канада започна да произвежда храни, обогатени на фолиева киселина, случаите на вроден порок значително намаляха. Най-съществено се оказа снижаването на най-честите структурни пороци на сърцето.
Мона Василева
Още от Здраве
Трудно се говори с порасналото дете по този въпрос, но не е и невъзможно.
Снимка: Shutterstock
Трудната връзка между тийнейджърите и нормалното хранене
Какво усеща бебето през различните етапи, докато е в корема на мама.
Снимка: Shutterstock
Гледната точка на бебето, докато е в корема на мама
Майка и татко се радват на бебето си. Снимка: Shutterstock
Предимството да си първороден
Тестът за бременност дава полезна информация, но има и някои особености.
Снимка: Shutterstock
Срокът на годност на тестовете за бременност
Бебе, което спи. Снимка: Getty
Защо моето бебе не спи през нощта
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty
Заедно
Нещо, за което мислиш всеки ден
01 юни 2024 г.Трудно се говори с порасналото дете по този въпрос, но не е и невъзможно.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Трудната връзка между тийнейджърите и нормалното хранене
31 май 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty
Трудно се говори с порасналото дете по този въпрос, но не е и невъзможно.
Снимка: Shutterstock
Родители говорят със сина си преди изпита. Снимка: Getty
Какво усеща бебето през различните етапи, докато е в корема на мама.
Снимка: Shutterstock
Коментари