Най-важното, което трябва да знаем за детския сън (подкаст)

Колко часа трябва да спят децата в зависимост от възрастта им, как да успокоим малкото дете от нощните страхове и има ли идеален ритуал преди лягане, разговаряме с психолога Магдалена Дойчинова

30 Март 2022 г.
Най-важното, което трябва да знаем за детския сън (подкаст)

Снимка: Shutterstock

Като родители се стремим да осигурим най-доброто за детето си и да бъдем максимално прецизни по отношение на нещата, които са важни за неговия растеж. Едно от тези неща е сънят на детето. Но той може да се окаже нещо много, много сложно.

Как родителите да осигурят на децата хубав и качествен сън, така че те на другия ден да се събудят отпочинали, усмихнати и пълни с енергия? И кои са сигналите, които трябва да алармират, че има някакъв проблем? А може би се чудите как да изгоните чудовището под леглото, което всяка вечер плаши и пречи на детето ви да заспи?

Това са само част от въпросите, които вълнуват родителите. Разбира се, важен е и ритуалът преди заспиване. А знаете ли кои са най-честите грешки на мама и татко, когато слагат детето да спи? И полезен ли е следобедният сън?

На всички тези въпроси отговаря Магдалена Дойчинова, детски психолог с над 10-годишна практика и сертифициран консултант по детски сън. Тя е завършила бакалавърска степен по психология в Абърдийн, Шотландия. Включва се и в доброволчески дейности в център за деца с проблеми в развитието и в център за жени и деца, пострадали от насилие.

Приятно слушане!

- Spotify

- Anchor

- Pocket Casts

- Google Podcasts

- The Podcast Place

 

 

Здраве

Защо бебето често се стряска насън

Да поговорим

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Да поговорим

Как да успокоите плачещото дете преди сън

Още от Подкаст

Гърция е близка и любима дестинация за много българи, но какво трябва да знаем, ако пътуваме в тази посока с деца?

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да знаем (и като родители), когато тръгнем на море в Гърция (подкаст)

Защо е важно да помислим добре, преди да подарим на детето така желаното куче, коте, папагал, зайче или нещо друго.

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да знаем, когато решим да подарим на детето домашен любимец (подкаст)

Най-важното, когато решим да купим парфюм - чуйте в новия епизод от подкаста на "Новите родители".

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да знаем за ароматите и как да изберем перфектния парфюм: за любимата жена, за мама или просто за себе си (подкаст)

Важно е да научим децата от ранна възраст на здравословно отношение към парите.

Снимка: Shutterstock

Защо е важно децата да имат познания относно парите (подкаст)

Децата могат да започнат да изучават нов за тях език още от съвсем ранна възраст.

Снимка: Shutterstock

Ранно чуждоезиково обучение - кога да започнем и какви стъпки да следваме (подкаст)

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Shutterstock

Здраве

Пирамидата на детското развитие

Месец по месец, обяснена от Станислава Чуринскиене

Кейти Пери. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Кейти Пери и Орландо Блум снимачната площадка с майка си

Дейзи присъства на неделното шоу на Disney Night

Мъж и жена спорят разгорещено. Снимка: Getty

 

Да поговорим

7 причини, поради които връзката завършва с пълно фиаско

Проверете защо това се случва и дали сте обречени на самота

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Ричард Гиър се мести със семейство си в Испания

След дълга кариера в САЩ звездата от "Хубава жена" взе важно решение – ще живеят в Европа

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Щастливи мъж и жена. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Защо забравяме да бъдем щастливи

Понякога сами съсипваме живота си, но можем да се отървем от глупавите нагласи и стереотипи

Хремата е изключително често срещана при малки деца.

Снимка: pexels

Здраве

Помощ! Носът на детето отново тече

Има ли решение на проблема с „градинския“ сопол

Има сигнали, които издават, че детето е готово да седне на гърнето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да разберете дали детето ви е готово за гърнето

Израстването може да се окаже труден и много уморителен процес