Нужно ли е да спасяваме връзката

Ако нещата вървят зле

04 Март 2024 г.
Нужно ли е да спасяваме връзката

Две сърца на простора. Снимка: Guliver / iStock

Всеки който си задава този въпрос, обикновено е на прага на отчаянието – объркан и уплашен от избора, който стои пред него – да си тръгне или да остане. Така е, когато връзката не носи удовлетворение на единия от партньорите, или и на двамата. Опасността от грешка в тази ситуация е огромна, затова се взираме по-дълбоко в нея.

Отговорността е за двама

В любовната сфера ролята на спасител е твърде погрешна, най-малкото затова, че не само той не спасява никого, но може да пострада и сам, защото отношенията в двойката са продукт на действията на двама души. Винаги. Без варианти. И ако отношенията не носят нищо, освен болка и обида, първото, което трябва да се направи, е да се обсъди ситуацията от гледна точка на отговорността.

Всеки от двамата би трябвало да си зададе въпроса: „Какъв е моят принос да се стигне до такъв финал“? Тук много хора бъркат, формулирайки въпроса така: „Какво направих, за да предотвратя този развой на нещата?“ или „Какво направи Той/Тя за разрушаването на отношенията ни?“.

Правилно зададеният въпрос предполага изясняване на личната отговорност и на двамата.

Определяне на проблема

В какво точно се състоят „лошите“ отношения? Не се чувствате щастливи заедно? Не понасяте някои качества или навици на партньора си? Не ви се нрави начинът на общуване, например взаимните оскърбления, скандалите, прибиранията му/ѝ по нощите?

Важно е да се разбере, че опитите да се промени Той/Тя са обречени на провал. От помощ отново би могъл да бъде разговорът. Това би бил труден разговор, ако връзката е разрушена толкова, че липсва комуникация. Но ако човек се опитва да подобри брака или връзката си, а не просто да каже "Чао", разговорът е много необходим.

Прощаване с илюзиите

Погледнете реалистично на нещата – какво ви се налага да пожертвате, за да промените ситуацията? Готови ли сте да го направите? Справедливо ли е то за вас и за човека, когото обичате?

Едно е да се карате, защото Той/Тя демонстрира безразличие в даден момент, за това, че не ви носи кафе в леглото сутрин, и съвсем друго, ако имате, да речем, различни възгледи за верността в брака и разпределението на ролите в семейството.

Отговорност за семейството

Не е никак маловажно отношението към второстепенните участници във вашите отношения – деца и родители. Партньорите често бъркат, когато ги игнорират и не са достатъчно отговорни за тях. Например повтарят непрекъснато, че единствената причина да не се разделят е, защото се страхуват да не наранят детето. Или обвиняват свекървата, че е провалила брака.

Подобни възгледи просто не са верни - означават само, че двойката опитва да прехвърли вината на други заради своето безсилие да се справи с проблема. Нито родители, нито деца биха могли да влияят на постъпките на възрастни, зряломислещи хора. Ако те имат желание да останат заедно, няма как нещо да ги раздели и обратно – ако единият или двамата стигнат до извода, че не могат да живеят повече заедно, надали ще помогне и семеен психолог.

Да се допитате до него обаче е добра идея – специалистът може, разглеждайки проблема отстрани, да помогне да се осъзнаят грешките и отношенията да започнат по нов начин.

Има истина в думите на Хелън Фишър, авторка на книгата „Анатомия на любовта“: „Любовта е наркотик – прекрасен наркотик, когато всичко върви наред и ужасен – когато нещата се объркат.“

По материали на detstrana.ru

Да поговорим

„По друг начин си представях раздялата след 7-годишен брак“

Да поговорим

Раздялата или защо жените си тръгват от мъжете

Да поговорим

Колко време е нужно да преодолеем раздялата

Да поговорим

Млад педагог с поглед към родителските отношения след раздялата

Заедно

Защо раздялата е гадно нещо

Още от Да поговорим

Деца на летен лагер.

Снимка: Shutterstock

Защо летните лагери са полезни за децата

Жена, която мечтае. Снимка: Getty

6 начина да се успокоите, които само увеличават стреса

Понякога просто решаваме, че някой е лош, добър или сприхав, а не се интересуваме дали наистина е такъв.

Снимка: Shutterstock

Как ни вредят етикетите

Снимка: Shutterstock

Пирамидата на детското развитие

Мъж и жена спорят разгорещено. Снимка: Getty

 

7 причини, поради които връзката завършва с пълно фиаско

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Деца на летен лагер.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо летните лагери са полезни за децата

Те им помагат да се социализират и да станат по-самостоятелни

Жена, която мечтае. Снимка: Getty

Здраве

6 начина да се успокоите, които само увеличават стреса

Всички хора реагират различно на негативните емоции и не всички реакции са от полза за тялото

Ниската кръвна захар при кърмачетата е често срещано заболяване, което в повечето случаи не трябва да ви притеснява.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Ниска кръвна захар при кърмачета

Какви са причините за неонаталната хипогликемия и как най-правилно да реагирате

Снимка: Shutterstock

Здраве

Пирамидата на детското развитие

Месец по месец, обяснена от Станислава Чуринскиене